-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bencze
senior tag
válasz inf3rno #24665 üzenetére
Gyakorlatilag az összes versenyen ezt csináltam, mindegyiken tartoztam valakinek legalább pár km-el. Kis lelkiismeret furdalásom is van miatta, valami olyan fura érzés hogy no, ezt sem teljesen egyedül csináltam. De hát gondolom nem vagyok egyedül ezzel, a kis extra motiváció elkél.
[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
- Motoros topic
- Tőzsde és gazdaság
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Tetőfokára hág a tavasz, és ezt a hardverek is érzik
- Mobil flották
- Hálózati / IP kamera
- bitpork: Vasarnapi Iza csinazta ebed
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- LEGO klub
- Módosít a memória sebességének jelzésén a Microsoft
- További aktív témák...
- Új DJI Mavic 2 Intelligent Flight Battery Intelligens akkumulátor
- DJI MAVIC 2 PRO DRONE SZETT SOK KIEGÉSZÍTŐVEL ELADÓ/ DJI BESZÁMITÁSA
- Új Invicta Reserve Specialty Subaqua Diamond Limited E.Lalo karóra (33948)
- Új Invicta Subaqua Sport férfi karóra, garanciás
- TAG Heuer Aquaracer, Calibre 5 automata, 43 mm, full set, magyar vásárlás
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest