PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
válasz Peterhappy #36068 üzenetére
Arra szoktam gondolni, ha az 5-10 perces üresjáratokat gitározással tölteném, mennyivel jobban játszanék. De sajnos ritkán jön össze. Szabad másfél órám nincs
Eat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- RISC-V alaplap a Framework Laptop 13 notebookhoz
- Motoros topic
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen okostelefont vegyek?
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Huawei Watch GT 3 Pro - korlátolt szépség
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Az NVIDIA lett a világ legértékesebb vállalata
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések