PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Politika
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Spórolós topik
- Xbox Series X|S
- A Palit fekete VGA-szörnye nem kér a színes pislákolásból
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- Milyen széket vegyek?
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések