-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
Nyugdíjas
#4245
üzenetére
A Free valszeg a kovetkezo konnyu cipo amit tervezek beszerezni,ha lehet valasztnai a learazottak kozott akkor a 3-as (azaz a minimalabb kivitel) ha csak az 5.0 van learazva akkor megelegszem azzal...27ezer a max amit adok erte,de lattam mar 23-ert Szegeden (csak limitalt meretkinalatban sajnos) a szin nalam nem szamit,a fekete is jo.
Igen a Free-ben lehetne mindezt megcsinalni foldes uton,tisztabb erdei osvenyen,vagy rosszabb esetben betonon.Jol mondod,jo kis erosito segedeszkoz
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest