-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz parandroid #42787 üzenetére
Én szívok rendesen, széles, magas lábfej, vastag boka, kínszenvedés cipőt találni, mert mindenki pipaszár lábú emberekre gyártja őket. Nem csak futócipővel, hanem minden mással is bajom van, most pl kihozták, hogy az összes új bakancs már csak vékony bokára jó fazonú, aztán idéntől már egyik üzletben sem találok olyan bakancsot, ami jó a lábamra, mindegyiknél a cipőfűző vágja a lábfejem meg a bokám. A síbakancsokkal ugyanígy voltam, annak idején rohadt sokat költöttem viaszos bakancsra, hogy megoldódjon ez a probléma. Manapság már jóval olcsóbbak lehetnek.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen