PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
flash-
veterán
válasz parandroid #42910 üzenetére
Köszönöm a választ!
Heti 1-2alkalommal 3-5kmre se mindegy ezek szerint?"Embrace our fellow man, no longer vilified"
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen légkondit a lakásba?
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chernobyl
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Ukrajnai háború
- Amatőr csillagászat
- Mobil flották
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Tudományos Pandémia Klub
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések