-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
Csak ezt fordítva gondolják azok, akik olimpiai bajnokokat akarnak látni. Ha heti ötször kergetsz végig üvöltve az uszodában sok gyereket, nem 10 évest, hanem már 5-8 éveseket, mert 10 évesen már a legtöbb esetben késő kezdeni, akkor lehet hogy lesz közülük olyan, aki olimpiai bajnok lesz. Ha nem teszed, hanem majd 12 évesen eldönti, hogy úszni szeretne, akkor nem lesz belőle olimpiai bajnok akkor sem, ha amúgy nagy tehetség.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Eredeti játékok OFF topik
- Mobil flották
- Csak aprópénzre büntetné az Apple-t és a Metát az EU
- Kettő együtt: Radeon RX 9070 és 9070 XT tesztje
- Bemutatkozott a Poco X7 és X7 Pro
- Óra topik
- TCL LCD és LED TV-k
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
- DJI Mini 3 RC drón szett - új állapotban, garanciával (3)
- DJI Air 2s drón RC szett újszerű állapotban, két akkuval és DJI RC-RM330 távirányítóval
- DJI Mavic 3 Fly More Kit - 2 akku, töltő, autós töltő, táska
- Loreal x Zuvi AirLight Pro professzionális hajszárító // Számla + Garancia //
- Casio G Shock Gpr H-1000
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest