-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz xy.zsolt #60911 üzenetére
Velocity, 41-es méretben olyan 250g körül van, ha jól emlékszem, de sokkal könnyebbnek érződik a lábon futás közben, mint pl a Saucony Ride 14, ami meg kb 265g. Ilyen grammokon nem érdemes fennakadni, aligha számít valamit is futásnál 10-20-30g.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Fotók, videók mobillal
- Színészek hangjait lopta el egy AI-cég
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Honor Magic V2 - origami
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Vezetékes FEJhallgatók
- Mobil flották
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs