-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
mark939
csendes tag
Eljött a várva várt reggel elvittem egy körre a Novablast 3-ast. Nagy reményeket fűztem hozzá, de még így is túlszárnyalta az alkotott képet. Úgy voltam vele, hogy lesz ami lesz egy 14 km-es gyors kört szánok neki, az elején 85% körüli HR-el a második felétől meg kisérletezek kicsit mit megy. Ez az egész elég jól sült el a teljes kör 01:02:15 lett.
A cipő pedig nagyon pörgős, könnyű mégis csillapít valamennyit, az első km-en fura volt a magassága de az gyorsan megszokható. Ha valaki jó áron tud szerezni, akkor nagyon megéri.
Földön kívüli intelligencia? Először a Földön találjunk valamit!
Új hozzászólás Aktív témák
- Továbbra is roppant népszerű a Resident Evil 2 Remake
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- TCL LCD és LED TV-k
- Macska topik
- EA Sports WRC '23
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Milyen TV-t vegyek?
- BestBuy topik
- Automata kávégépek
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- További aktív témák...