-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
válasz bandus #51299 üzenetére
Jaja, talán így újszerűen elkel normális áron, meglátjuk.
Ha nem, az is opció h rohadt sokat futok benne a következő 6 hónapban, és garantált h szétjön az oldala, és visszaadják az árát
Egyébként viccet félretéve mondta az eladó h sokat vittek vissza ebből felsőrész problémával még 6 hónapon belül.[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz bandus #51985 üzenetére
Szlovéniát tudom, de a második oltásig nem szeretnénk szállást foglalni, egy naposra meg messze van a Kamniki-Alpok is. Szlovákiába egyelőre amúgy sem mehetnénk, mert május végén lesz a második oltás, onnan 2 hét, illetve egyelőre akik 2. otlással mennek, azoknak is van legalább 1 nap karantén. Ha Szlovákiába és Ausztriába lehet, akkor egynaposokra megyünk max. Rax, Schneeberg, illetve Alacsony-Tátra, Nagy Fátra távolságokba, majd később tervben van egy 1 hetes nyaralás valahol Ausztria déli részén (mondjuk Karintia), vagy Szlovéniában, esetleg Észak-Olaszországban., plusz augusztusi hosszúhétvége. Felmerült hogy inkább október, amikor arrafelé általában a legstabilabb az időjárás, de az messze van és ki tudja mi lesz akkor.
-
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #52641 üzenetére
Végül múltkor a Kipchoge kiadást nem vetted meg? Én még pár napot várok (hátha elfogy méretemben), aztán lehet megrendelem. Azt hiszem ez lesz az első futócipővásárlásom, amikor kimondottan a színt is választom, eddig ugye csak amilyen színre épp akció volt, az jött.
A peak menő, elég durva, hogy mennyivel kisebb, mint a baro (mondjuk ezt a kijelző mérete/felbontása is megsínylette), miközben van pár extrája ahhoz képest és az üzemidő sem kevesebb. Az én vékony csuklómon jobban is állna. Persze marha drága. A hó végi amazon prime dayst vagy mit várom, hátha lesz akciós Coros Apex, ami most nálam a kiszemelt.
-
Hi!King
őstag
válasz bandus #52961 üzenetére
Engem is irritál az a fajta túlféltés, túlóvás, amit sok szülő csinál. Valahol olvastam, hogy a 70-es években volt valami képregény kampány az USA-ban, és abban hintették el a fejekben, hogy a játszótéren pedofil bácsik támadják meg a gyerekeket, és onnantól indult el világszerte a mindentől féltés kampány, megjegyzem a pedofil támadásók nagy része akkor és azóta is zárt közösségeken belül történt, történik, az egyedül játszó gyerek elleni támadásnak az esélye nagyságrendekkel kisebb.
Én reggelente szoktam látni, hogy míg tényleg középiskolásokat is visznek nagy SUV-okkal, addig egy 8 évesnek kinéző gyerek az egyik futó útvonalomon rollerrel megy iskolába.
-
-
-
inf3rno
nagyúr
válasz bandus #54616 üzenetére
Érdekes, hogy a coronitat szeretem, de így árpás sörbe valami pocsék a kukorica és ez az édeskés íz. Trend egy ideje az élelmiszeriparban, hogy mindent édesítenek, ha kell, ha nem, mert akkor jobban fogy. A bolti savanyúságokat például már nem tudom megenni, mert olyan ízük van, mint a desszertnek. Lehet, hogy a sörnél is ez az irány, vagy csak szimplán hagyomány bizonyos cégeknél, hogy ilyen a sör.
Buliban hasznos! =]
-
-
-
tomcica
Topikgazda
-
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #55117 üzenetére
Meg ugye Courtney, aki vezeti a női mezőnyt, és összetettben 6. vagy 7. Most kb. 1 percet töltött a frissítőállomáson.
A kamerások is nagyon durvák. Nem tudom hányan vannak, mekkora távokon kell követni a futókat, de akármennyin is, komoly. Meg az még a meglepő, hogy mennek azokkal a kis markukban elférő cuccokkal valahol a hegyek között, az erdőben, és mi élőben látjuk a képet.
-
inf3rno
nagyúr
válasz bandus #55232 üzenetére
Ja hát akkor nem vagyok egyedül. Én csak gyengeséget éreztem, a szokásos gyulladásos gondjaim belobbantak, de kb. ennyi. Semmi covid tünet nem volt, szerintem biztosan nem az. Szedtem be vitamint rá meg az alvás az sokat segített. Most úgy használható állapotban vagyok, a hétvégén elkezdek újra futni, ha tényleg elmúlik.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #55122 üzenetére
Még mindig van belőlük bőven, sőt Adizero Proból (nem keverendő az Adizero Adios Proval, ami a Vaporflyhoz hasonló "supershoe", jó nagy stackheighttal, ez sokkal minimálabb, bár karbonlemez, meg többféle habanyag van benne) is volt jó pár méret, szép rikítózöld színben, 15 ezerért. Majdnem el is hoztam belőle, de nem nagyon voltam a lightstrike habbal kibékülve az SL20-ban, így gyorsan meggondoltam magam. Ha ugyanolyan kopogós, mint az SL20, akkor nem az én világom. De azért mégiscsak egy karbonlemezes cipő fillérekért. Elolvasom este, az internet hogy nyilatkozik róla, aztán lehet holnap arra kerülök még egyszer. A 45 1/3-ost addig hagyjátok meg légyszi!
[ Szerkesztve ]
-
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #55277 üzenetére
Inkább fűrészelném le a lábam, minthogy azt dugdossam az arcüregembe egészen addig, ameddig a szakszemélyzet szokta, és még jól meg is kavarjam ott a mindenséget, mint ahogy a szilvalekvárt kavarod... szóval megértelek.
Nektek sem tölti be a checkpointsystem oldal egyik versenyeredményt sem? A korábbi UB-inkat akartam végigböngészni, de se azt, se semelyik másikat nem hozza be.
-
Hi!King
őstag
válasz bandus #55382 üzenetére
Mi feleségemmel azt nézegettük, hogy Ausztriában az Alpok egyes részen (főleg északi, idén nyáron egy hetet voltunk arrafelé) milyen olcsók az ingatlanok, majd ha nyugdíjba megyünk, vagy jó esetben korai nyugdíjba saját megtakarításokból, akkor veszünk egy kecót egy kisvárosban arrafelé, fele annyiért, mint amennyibe Budapesten külvárosi kerületben kerülnek.
-
-
Peterhappy
őstag
válasz bandus #55941 üzenetére
Meg szep, hogy megnyerte Oszerenysege. Mr. Norristol ez alap.
Kisebb varostorteneti tajekozodasin voltam iden a Gyerekeimmel ketszer is (egyszer gyalog, egyszer bringaval), nagyon jo kezemenyezesek ezek, baromi jol is szorakoztunk, ez az esti maszkalas meg meg menobb lehet!
-
archie17
tag
válasz bandus #55941 üzenetére
Egyszer részt vettem egy kutatáson a Tájfutó Szövetség szervezésében, ahol azt vizsgálták, hogy ebből az egész futó-fellendülésből miért maradt ki a tájfutás. Érdekes dolog amúgy, a mai 30-40-50 évesek korosztálya kb úgy ahogy van, eltűnt a tájfutásból, pedig náluk lett tömegsport a futás/terepfutás. Idősebbeknél van még hagyománya, és gyerekeknél a játékosság miatt megint népszerűbb. A Szövetségnek komoly fejtörést okoz, meg gondolom anyagi gondot is.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Milyen TV-t vegyek?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- LCD, plazma és projektoros TV-k hibái
- Milyen légkondit a lakásba?
- bambano: Bambanő háza tája
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen