-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Haugland
aktív tag
válasz
parandroid #27520 üzenetére
Ha ez az emésztés dolog tartósan így marad és megjavul, akkro megpróbálok eljutni egy viszgálatra, hogy kiderüljön, hogy tejcukorra és/vagy tejfehérjére vagyok allergiás inkább és annak megfelelően alakítanom kell az étrendet.
A tejjel nem lesz gondom, mert szerencsére van otthon gabonatej főző gép, és a hétvégén már azzal is játszottam kicsit (mandulatej + rizstejet is csináltam)plusz, a határ közelsége miatt nem akkora gond átmenni a határon Komárno-ba ahol a boltokban sokkal több taktóz meg mindenféle 'mentes' áru van jó áron
Új hozzászólás Aktív témák
- Csere-Beszámítás! RTX Számítógép játékra! I9 13900K / RTX 4080 / 32GB RAM / 1 TB SSD
- Telefon felvásárlás!! iPhone 11/iPhone 11 Pro/iPhone 11 Pro Max
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- AKCIÓ! PC Specialist Recoil VIII 17 notebook - i9 14900HX 16GB RAM 2TB SSD RTX 4060 8GB WIN11
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest