-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz tucsok. #11751 üzenetére
Nem, nekem egyetlen dolog hiányzik belőle: nem tud rezegni... így zenehallgatás közben nem venném észre a jelzéseit.
Illetve nagyon jó áron jutottam Garmin FR620-hoz."I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
válasz tucsok. #26762 üzenetére
Adidas futópólói sem hiszem, hogy rosszabbak, de ott az Under Armour, a Craft, Salomon, Saucony, vagy akár nagy áruházláncok saját márkás cuccai (intersport, decathlon). Nekem van már egy csomó féle, összességében az a tapasztalatom, hogy a drágább nem véletlenül drágább... Leárazásokra, meg outletekre kell utazni, amikor van akció valami bevált cuccból, akkor pár darabot betárazni.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Chuck Norris
senior tag
válasz tucsok. #27720 üzenetére
@bandus szinte biztos voltam, hogy már feltalálták ezt is, francba
@Alg direkt a pályát akartam kipróbálni, erdőben futni azt bárhol lehet, de erdőben gumin olyat még máshol nem is láttam. TT-kra elég gyakran járok, lehet már találkoztunk is amúgy.
@inf3rno már régen kitaláltam de kellett pár hónap, hogy utolérjem az egyik cipővel a másikat km-ben.
@tucsok. rendelhetsz te is egy hokát az úgyis mind neutrális -
tomcica
Topikgazda
-
veterán
válasz tucsok. #29970 üzenetére
belső talphosszt nézz szerintem, báár, az asics cipőmre 42 méret és 26 cm van írva a nike cipőim (vagy 8-10 db) pedig 42,5 27 cm-esek, mindegyik hibátlan. jah nem, van egy lunaracerem, az 43-mas és nagy is kicsit, vastag zokni kell hozzá.
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
válasz tucsok. #29968 üzenetére
Én pronáló lábra használom, teljesen jó. Érezhető, hogy nem stabil cipő, de nem fáj benne a lábam, és nem kopik félre, nagyon szeretem. Rendeltem én is kettőt 118 EUR-ért, épp ma nézegettem őket, 109,90-ért van a helyi runners pointban darabja. Már csak a világokék, és a fekete volt a méretemben, mondjuk utóbbiból választhattam a fehér, vagy az aranyszínű pipát, nyilván az előbbi lett...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
kk831228
addikt
válasz tucsok. #29977 üzenetére
Nem fogsz csalòdni... Annyi hogy az asics sokkal jobban fogja a bokát, meg kicsit magasabb talán a sarokrèsze... Azon kìvűl nem vettem èszre, hogy rosszabb lenne az asics-től...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
válasz tucsok. #29977 üzenetére
Ez a Pega34 standard marketing-színe. Németeknél elég népszerű, egy csomó futón látni. Meg ahogy instagramon néztem, a nike is ezt a színt szórta promótermékként boldog-boldogtalannak (sajnos nekem nem ).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
ígyvanferi
addikt
-
válasz tucsok. #30031 üzenetére
Én sokfélét kipróbáltam, hosszú távon mindegyikkel gond volt (kilazul, elcsúszkál, lötyög, nem elég a zseb, tönkremegy a cipzár, nem lehet meghúzni, mert kikopik az övfeszítő, megnyúlik a gumi). Ami most úgy néz ki, bevált, az a flip belt ([link]), ezt most már hónapok óta megelégedéssel használjuk mindketten. Nem tudom, Mo-n hol lehet beszerezni, én egy Sport Hübnerben találtam (kvázi Intersport szintű üzlet), de amazon.de-n is van, árban sem nagyon elszállt. A másik, amivel elégedett vagyok, az egy Salomon Agile öv, ezen lehetne ugyan még egy zárható zseb a kütyüknek, de bármi máshoz képest igen minőségi cucc. Az más kérdés, hogy teljes áron bőven ingerküszöb feletti, ha nem sikerül kb féláron kifogni, sosem vettem volna meg...
Eheti félmaraton amúgy letudva, a végét kicsit elengedtem, szóval alapozásnak határeset (148 lett az átlagpulzus), de a feltámadó erős szél, ami néha be akart lökni a Majnába, és a vízszintesen eső hideg eső, amitől lefagyott a jobb arcom, nem tett jót a türelmemnek. 2:14-en belül lettem azért, egy hosszú, alapozós edzésnek jó volt, de fáztam, mint a kutya. Az átázás, meg a hideg szél együtt nem vicces...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz tucsok. #30124 üzenetére
Ilyen időben én fel nem veszem. Ment az ágy alá tavaszig. 800 körül van a régi, ha hó idő van, inkább azt, de ilyenkor meg amúgy is jobbak a trailesebb Salomonok a mocsokba.
Én amúgy most a hideg, meg az állandó sár ellenére elég motivált vagyok, inkább nem elmenni futni a nehezebb (sajnos 4-5 nap után érzem, hogy kell egy-egy pihenőnap még).
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
tomcica
Topikgazda
válasz tucsok. #31674 üzenetére
A NB-nek altalaban van kulon szeles labfejre 2E jelzessel.Ennel a modellnel nem tudom van-e kulon 2E tipus.
Amugy a Vazee vonal kemenyebb,pattogos/tempos cipo,a Pace is.Nem egy pihe-puha lagysag,nem napi hasznalatra valo.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
bencze
senior tag
válasz tucsok. #31674 üzenetére
Nem értek az adott cipőhöz, de nekem széles a lábfejem és általában nem egyszerű a cipőválasztás, de a Sauconyk bejköttek eddig. Nem tökéletes, fél számmal nagyobbat használok mint a többiből és kicsit zavar, hogy szokatlanul hosszú de futás közben végülis sose zavar, pont jól fogja a lábam meg minden, a 8-as drop is jobban bejött a 10-nél stb. Nekem 4 pár swerve és 1 triumph iso 3 van, az előző ami nagyon bejött, a 4 párból feltűnhet
Összehasonlítás végett, Asicsból hordtam gt 1000-et (2-es, a 4-est próbáltam és túl szűk volt) majd gt 2000-ből a széles verzió volt kényelmes, ezek stabilak voltak, a Sauconyk meg neutralok.[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
oxox
addikt
válasz tucsok. #36516 üzenetére
x3-at, de azóta megjelent az x4...a hátránya talán, hogy sima mikro usb kábel nem jó hozzá (adnak saját szabványost...mondjuk lehet x4-re ezt már javitották, nem is értem...igy is kábel káosz van már otthon)
NEW BALANCE 1400V6 NCY-re vadászók figyelem...van 42,5-es méret sportsshoes-on
eur 90, ajándék polóval. [link]Kayano-t akartam, de az ami tetszett már nincs, narancssárga meg nincs méretben...
van cipő amiből jó a 42-es van amiből (pl. nike-ból rendszeresen) kicsi, és 42,5 kell...egyszer élünk, megrendeltem (ha bevállik veszek kint egy másikat tartalékba ), ha nagy lesz vastag zoknit veszek alá meg ilyen szempontból talán szerencsés, hogy széles lában van...ha hosszabb sem csuszkál, mert oldalt tartom...remélem jó lesz[ Szerkesztve ]
Ki gépen száll fölébe.... SC2 nick: oxox character code: 698...dio3/ow: oxox#1525 + #21838
-
válasz tucsok. #41835 üzenetére
Fenix 5 óta mindnek 22 mm. Elvileg csereszabatosak is, ugyanaz a klikkelős ‘interfész’ az összes. Az s-eké kisebb, az csak 20 mm. Hm, most nézem, hogy az x-ek meg 26 mm-es szíjat kaptak.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
tomcica
Topikgazda
válasz tucsok. #42274 üzenetére
Nem kell annyira komolyan venni egy algoritmus uzeneteit. Nalam is az alapozas kozepen ir legmagasabb Vo2maxot, kesobb a versenyhez kozel amikor resztavokkal kigyorsitok mar lejjebb is veszi, a race predictor meg ezt koveti a Garminon. Kozben meg alapozasnal, azt a race predictors idot messze nem tudnam kifutni, az elezes utan pedig tobbsszor is gyorsabban futottam az elore jelzettnel. Mar meg se nezem a Vo2maxot es race predictor, csak csinalod ahogy szoktam is.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
ígyvanferi
addikt
válasz tucsok. #43210 üzenetére
Ha az már nem él, akkor nincs mit tenni, várni kell a következő akciós időszakra.
(#43209) tomcica: az olyanok a jó cipők. Nem is értem miért nem csinálnak mindent könnyűre. Még csak az ár sem lehet ok, mert drága cipők is szoktak dög nehezek lenni, és viszont, könnyű, de jól csillapítók is vannak olcsón.
[ Szerkesztve ]
-
LanyUs
senior tag
válasz tucsok. #53568 üzenetére
Clifton 6 esetében több külföldi fórumon is olvastam panaszt. Kollegával beszéltem ebédnél. Neki a Clifton 7 40-50 km alatt betört és kényelmessé vált. Ez így elfogadható, HA VALÓBAN jó lesz. A Clifton 1,2, Huaka 1, Stinson 6 ATR azonnal tökéletesen komfortos volt. Ez tervezési és stratégiai hiba ( szerintem ). Kár volt a jót elszarni...
[ Szerkesztve ]
-
tisn
addikt
válasz tucsok. #83958 üzenetére
Pronálás = befelé dőlés
Pronáló lábállás, azaz túlzott mértékű pronálás esetén a boka több, mint 15 fokkal bedől. Ezért - a futásnál jelentkező fokozott terhelés mellett - a talp talpboltozat alatti alátámasztásával óvhatjuk a lábat. A belső támasszal rendelkező cipőket stabil cipőknek nevezzük.
A belső támasztásnak márkánként eltérő, több fokozata van.szoval szerintem neki stabil cipo kell, ezert nem javasoltam sem a nimbust sem a bondit
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest