Aktív témák
-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#4588
üzenetére
Mert vizet köt meg.Ergo nehezebben fogysz.De szerintem ez csak versenyzőknek fontos.
-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#4582
üzenetére
Diéta alatt nem ajánlják a kreatint.Bár szerintem edzés utáni 5 g-től nem lesz "bajod" mivel,úgysem versenyre készülsz.

-
Vandit.
addikt
válasz
Bubee82
#4571
üzenetére
Aminosavas téma mit takar?
Például a HMB-t sem reklámozzák,igaz elméletileg nem is fontos annyira,de szar kajával elég jó erőt hozott anno,ráadásul a leucin metabolitja,ami meg tudjuk mit jelent.Csak sajna egyszerre jelent meg a kreatinnal,ezért felejtésbe merült.Az,hogy mit reklámoznak az egy dolog,attól még nem feltétlenül jó. -
Vandit.
addikt
Erről mi a véleményetek?
Miosztatin blokkoló -
Vandit.
addikt
válasz
qpakcovboy
#4466
üzenetére
Mondjuk annyira,hogy az ösztrogénszintedet kedvezőtlenül befolyásolja.

-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#4325
üzenetére
És azt,hogy kell szedni?Nem üti ki nagyom a májat?Hol lehet kapni?

-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#4323
üzenetére
Én azt hittem,hogy beszúrják és nőnek tőle.
Vagy ez nem így megy?
Amúgy meg szúrós mellé nem szemes kell inkább?
-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#4313
üzenetére
Mé',nem?
Tudom a szúrós az igazi,de naturáloknak elmegy azért a bcaa.
-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#4277
üzenetére
Asszem én is.
Előemésztett epe íze van. -
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#4199
üzenetére
-
Vandit.
addikt
válasz
Woodslave
#4197
üzenetére
Már lehet,hogy volt,de ismétlés a tudás,mint tudjuk.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
És valóban érzed a glutamint még lábedzés után is.Igaz én mindig 10 g-t szedtem edzés után+ami a fehérjében van.
-
Vandit.
addikt
válasz
Woodslave
#4192
üzenetére
Gondolom a 8 gramm egy átlagos súlyú(ami nem 100 kiló
) emberre vonatkozik.
Honnan tudod mit csinál a szervezet 8 gr. glutaminból?
"A szabad aminosavak hatvan százaléka glutamin formájában van jelen és normális feltételek között a testünk képes eleget termelni belõle."
Tehát ha 100 kiló vagy nyilván arányosan több glutamint tárolsz,mint egy 60 kilós,mivel konstans a glutamintárolás %-a,ezért mindegy hány kilósan szedsz 8 grammot,úgyis ugyanannyit tárolsz.Remélem érthető voltam.
-
Vandit.
addikt
Mennyivel kevesebb kell kreatin-etilészterből,mint monohidrátból?

-
Vandit.
addikt
válasz
Bubee82
#3850
üzenetére
Nekem nem volt.
Igaz eddig egyszer rendeltem,de akkor korrektek voltak.cettlee: Elolvastad a szállítási feltételeket?
"A Sportika Europe Kft.-nek (a továbbiakban Sportika Europe) vásárlóik 100%-os megelégedése a legfőbb célja. Ha az oldalunkról vásárolsz termékeket, amikről kézbesítéskor kiderül, hogy a szállítás során megrongálódott, vagy lejárt szavatossági idejű, a termék visszapostázása után, egy ugyanolyan teljes értékű terméket küldünk ki számodra.
Ez a garancia csak a károsodott és lejárt szavatosságú termékekre vonatkozik. Ha bármi egyéb probléma miatt szeretnéd kicserélni a webáruházunkból várásolt terméke(ke)t, vedd fel a kapcsolatot a vevőszolgálattal, jelöld meg mi a problémád, és mi 2 munkanapon belül válaszolunk a leveledre."
Ennyi náluk a garancia.

-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#3004
üzenetére
Nem Commentálom

-
Vandit.
addikt
Nem tudtok valami helyet,ahol lehet kapni használt súlyokat,rudakat,padokat?
-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#2867
üzenetére
Köszi.
-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#2862
üzenetére

-
Vandit.
addikt
Valaki linkelje be plz a fehérje táblázatot?

-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#2826
üzenetére
Szerinted tudja mi az a koxshop?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Vandit.
addikt
-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#2610
üzenetére
De régebben volt téma,ezért másoltam be.

-
Vandit.
addikt
Egy kis szója:
Volt egy nagyon érdekes beszélgetés múlt péntek reggel a Tv-ben, Dr.
Csáky István professzorral (Állatorvostudományi Egyetem)
beszélgetett Pataki Enikő a SZÓJA szerepéről.
Ugyanis több mint egy éve már Angliában felfigyeltek arra, hogy
nemcsak a felnőtt sportolók, de 13-14 éves gyerekek közül is évente
3-4-en halnak meg sportpályán szívelégtelenségben. Mivel a
szívelégtelenség okát a boncolásnál nem találtak, elkezdték
vizsgálni, mi lehet közös az áldozatokban.
Egyetlen ilyen volt: az étrendjükben a Szója!
Arányos mennyiségű SZÓJA - nem mellékesen - 4-5-ször annyi női nemi
hormont (vagy azzal azonos hatású alkaloidot) tartalmaz, mint egy db
antibébi tabletta. Ez férfiakra nezve még veszélyesebb, mint a
nőkre!Ezek után amerikai kutatók elvégeztek egy tesztsorozatot 30-30
egérrel. (30 minta és 30 kontrollállat). A 30 kísérleti egér -
melyeket SZÓJÁVAL etettek - MINDEGYIKE elpusztult
szívelégtelenségben.
A kontroll csoport, amely normál kaját kapott, semmilyen problémát
nem mutatott.
A prof összerakta az információkat, s javasolja, vizsgálják a
sportolókat étrendjük vonatkozásában is.
S a végén, csak mint érdekességet megemlítette, hogy az allergiás
megbetegedések óriási méretűre növekedésének kezdete szignifikánsan
egybeesik a SZÓJA-fogyasztás általánossá válásával.
Múltkor körbement egy nagyon jó cikk a margarinról, mint mesterséges
élelmiszerről (kőolajszármazék).
Itt ez a szója, mely szintén az élelmiszeripar "találmánya".
Miből lehet olcsón, nagy tömegben "élelmiszert" előállítani? Hát
kőolajból, gombamód szaporodó szójababból... Főleg, ha még
génkezelik is, az már abszolút katasztrófa.
A Greenpeace-esek épp ma ragasztottak tele egy áruházban egy csomó
konzervet figyelmeztető cetlikkel, hogy a termék génkezelt szóját
tartalmaz.
Persze kiverték őket onnan és az érintett gyártó mindent tagad .
Nahát!
Miért nem csodálkozom én ezen... Szóval ne egyetek szóját,
haszáljatok margarin helyett vajat!
ÉS: TALÁN ÉRDEMES MEGFONTOLNI!!!!
Küldd tovább, hogy egészségesek legyenek Mindazok, Akik fontosak
számodra!!!!! -
Vandit.
addikt
-
Vandit.
addikt
-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#1879
üzenetére
Nyilván azt kell.Mindenkinek más az értékrendje ennyi.Neki ez nem tetszik.Ő dolga.Leírta,aztán,többet majd nem ír.
Ezért szerencse,hogy különbözőek az emberek,mert ami az egyiknek tetszik a másiknak nem és ez a jó.Amúgy a kajakos csajok jók
és ha már itt tarunk,akkor a kézisek a legjobbak. 
-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#1877
üzenetére
Na jó,de ez a csajszi inkább fitness,mint testépítő
Amúgy ott van a szeren.Ezt ajánlom minden csoffadt plázagörlnek.Nem shoppingolni kell,hanem edzeni. 
[Szerkesztve] -
Vandit.
addikt
Most néztem meg a legújabb bbtv-t.A színvonal egyre szarabb sajna.

-
Vandit.
addikt
válasz
L|zsidoboz
#1593
üzenetére
.
[Szerkesztve] -
Vandit.
addikt
-
Vandit.
addikt
Hol találom az összesített listát a mérésekről?

-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#1309
üzenetére
Kicsire nem adunk
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#1307
üzenetére
163 kg
Aktív témák
- Bontott 0perces MIDNIGHT MacBook Air 15" M4 10C/1G 16GB 256GB Gar.: 3 év telekom + közel 1 APPLE gar
- iKing.hu Apple iPhone 15 Pro Max 256GB használt Black Titanium 91% akku 6 hónap garancia
- Lenovo 13w Yoga 2in1 Gen 2 AMD Ryzen 3 7330U 8 GB RAM 256 GB SSD Premium garancia FHD IPS TOUCH
- LG 65C4 - 65" OLED evo - 4K 144Hz - 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1 - 1000 Nits
- Lenovo X1 Carbon 13,3" - i5 7300U, 8GB RAM, SSD, jó akku - számla, 6 hó gar
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest


Szerintem a hMB is mellé férne még,mivel az is gátolja az izombontást.



