-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
marked one94
őstag
Újabb hét újabb PR-el zártam, persze tudom hogy a strandon leszarják de mondjuk nem úgy nézek ki mint aki nem edz
Most csak variációkat csinálok de ezekben már a nagyobb súlyokat mozgatok mint pár hónapja ezelőtt sima gyakszikban.
165kg zsámolyra gugi
150kg high bar felfele megállítva
125kg larssen fekvenyomás
182,5kg térdig lassított húzás
210kg megállítós felhúzásEz a 210es húzás sokkal nehezebb volt mint kellet volna lenni, de itt már melegítésnél is éreztem hogy elvan fáradva a hátam majd jövőhéten javítanok.
Jó edzést mindenkinek és nyomjátok keményen
You'll Never Walk Alone
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Masszív előrelépésnek tűnik a Zen 5
- iPhone topik
- Xbox tulajok OFF topicja
- Bestbuy játékok
- Megjött az Arctic Liquid Freezer AIO-k új nemzedéke
- Gaming notebook topik
- Milyen légkondit a lakásba?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Motoros topic
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- További aktív témák...
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Mata összteleszkópos kerékpár
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest