-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
akos86
aktív tag
válasz God Vazzeg #465 üzenetére
Nekem az a gondom hogy hidalva nem tudok nyomni, abszolút csak mellből nyomok sokan mondták ha eltudnám sajátítani ezt a hidalós technikát akkor legalább 10-15kg-val többet tudnék nyomni csúcsba. Így is már fáj mindenem, szerintem túledzettem magam főleg a váll ás a mell oldalsó része. Remélem azért hétvégén találkozunk Izsákon.
3dfx, gone but never forgotten...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!