PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
Közben találtam egy táblázatot.
Ez alapján ha súlyt 180-nak veszem mindenestől, egy ismétlés mondjuk 5s (3s le, 2s fel), akkor 12 ismétlés pont egy perc. 0,096kcal/min/lb=0,213kcla/min/kg, tehát 0,213*180=38,3kcal nekem egy sorozat guggolás.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest