-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Yeffy
veterán
válasz BÁ Nutrition #55444 üzenetére
állítottam én erről a tagról? asse' tudom, kiő' miő'
kamuzol
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
userxy
őstag
válasz ludsimon #55451 üzenetére
Nem vagyok egy sztárfotós főleg nem magamat.
(#55452) KoVee84
hamburger és csoki elhagyása nélkül 8 %-ig mentem le. Ott nagyon elkezdett stagnálni és akarat kellett volna.
meg tényleg figyelni.
De legalább tudom, hogy genetikából idáig letudok menni simán[ Szerkesztve ]
-
veterán
vettem ezt az mhp-s anadroxot, e mellé edzés előtt mehet l-karnitin, vagy felesleges?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz PowerBuldog #55457 üzenetére
akkor kihagyom, és majd holnap reggel veszem be, meglátjuk mit tud. remélem nem fog rólam szakadni a víz tőle egész nap
szerk: a céges sportnapon lesz ilyen tzs% mérés, majd megnézetem velük, hogy mennyi az annyi.
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz PowerBuldog #55462 üzenetére
nekem kidobta a 30%ot pedig 12 igazából
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Casanova*
veterán
[link] érdekes!
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Ijk
nagyúr
válasz Casanova* #55465 üzenetére
Valami rövid összefoglalót írhatnál, lusta vagyok elolvasni.
kolosanyi: Aztán mire megy vele ha nincs kellő tömeg és úgy néz ki mint egy atléta?
Jó persze, a csajoknak, főleg a kis egypatronos ribiknek ez tetszik leginkább, tehát ha úgy vesszük máris több haszna van mint egy izmosabb külsőnek amit saját magunk és 1-2 patesz értékel csak.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #55453 üzenetére
Lábfejre, nekem 49-es.
Testzsír témához: igazából tök mindegy, mi a pontos érték, ezt mondtam múltkor is. A lényeg, hogy szemmel mit lát az ember. Usernek alacsony a testzsírja, jóhogy az, tipikus ekto forma. Hosszú, nyúlánk, szálkás, kis tömeg. Kis odafigyeléssel bemehet 10 alá simán, csak úgy nagyon vékony lesz.
-
nagyúr
válasz userxy #55445 üzenetére
Amikor ezt a képet linkelted, épp csajom accountja volt belépve a gépen, és lementettem, hogy megnézzem az exif adatokat, ha vannak (nem voltak ), na mindegy, és pár nappal később vette észre a Letöltés mappában a képet, aztán kérdi tőlem, hogy ez a hínár kis Travolta meg hogy került ide.
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
tomi0816
tag
-
deniro2
senior tag
válasz Casanova* #55472 üzenetére
Tihanyinak akkoriban sem sok köze volt a témához, csak megpróbált egy elrettentő cikket írni, ami mára ráadásul teljesen aktualitását is vesztette.
Normális gyártóknál nincs trükközés, folyamatosan ellenőrzik a termékeiket, bármi eltérés van, rögtön mindenki megtudja. -
Woodslave
nagyúr
mai kajámmal meg vagyok elégedve, 0 ch (starch, illetve cukor) reggeli ebéd mint tegnap, vacsora pisztráng és marhaburger saláta. Már csak lefekvésig kell kibírni, hogy ne raboljak rá a gyerekek nápolyiára, vagy csoki cornflakesre. Pedig még rizst is csinált az asszony
nem is nagyon csináltam még ilyen no ch napot, de sokat nem is fogok. Jó lapos is vagyok már ennyitől
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
[link] jó étvágyat a protein tanulmányhoz. Aki elolvassa írjon már egy privit
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz PowerBuldog #55477 üzenetére
20%-ról 10 alá mentem Asszem egy napból többet nem hozhat ki az ember
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz deniro2 #55474 üzenetére
Mármint mit ellenőríznek?? Mert hosszútávú hatástanulmányokat nem csinálnak az tuti 1000%.
Max azt nézik meg, azonnal beledöglesz e vagy sem... illetve van pár anyag aminek az előírt szintjét áltépik e vagy sem (ha van rá egyáltalán korlát meghatározva, ha meg nincs akkor amit jónak vélnek annyit tesznek bele.)Tápkiegeknél sajnos nincs az a követelmény meg, hogy évekig kell tesztelni mint egy gyógyszert.
Általában utólag vagy valami feljelentés alapján vizsgálják csak meg a hatóságok hogy baj van e és be kell e tiltani.
De attól még hogy valami nem tiltott, még lehet káros... főleg hosszútávon. Akkor is ha amugy hatásos és azt csinálja (is) amiért veszed.[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
deniro2
senior tag
válasz Woodslave #55483 üzenetére
a végére lapoztam, itt a lényeg:
This is the first investigation in resistance-trained individuals
which demonstrates that a
hypercaloric high protein diet does not contribute to a fat mass g
ain. Furthermore, there was
no change in body weight or lean body mass. This is in contrast with
other overfeeding
studies which showed gains in body weight, fat mass and lean body ma
ss; however, those
investigations were performed in non exercise-trained individuals that
were consuming a
lower protein diet (in comparison to our study). It should be noted that t
he subjects in the
current study did not alter their training. It would be intriguing
to ascertain if a high protein
diet concurrent with a heavy resistance bodybuilding training regi
men would affect body
composition (i.e. increase lean body mass and lower fat mass)NetTom a hatóanyagot ellenőrzik. Prohormonoknál az nem kérdés, hogy egészségesek-e, mert természetesen közismert szteroidok előanyagai jellemzően nem azok...
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #55485 üzenetére
Deniro szedi ezért tutira biztos benne, hogy aki rosszat ír róluk az hülye meg nem ért hozzá
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
deniro2
senior tag
válasz Woodslave #55487 üzenetére
Nálam ez nem így működik Nem utólag szoktam meggyőzni magamat, hogy jól döntöttem, hanem döntés elött gyűjtök infót és mérlegelek...
Tihanyi lóf@szt nem tudott akkoriban a dologról, de, ha ez nem így lenne, akkor is tökmindegy mit írt, mert száz éves dolgokról hadovál... -
Miamiquake
aktív tag
Izületi fájdalomra van valami jó kenőcs?
Jobb csuklóm érzem hogy megrándult vagy meghúzódott, és nem akarok kihagyni egy hetet.
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
Zola007
veterán
válasz Miamiquake #55497 üzenetére
Flector és feketenadálytő krémek, recept nélkül kb ennyi
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- nVidia tulajok OFF topikja
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen