Új hozzászólás Aktív témák

• #95090 Peti78 őstag Cassidey #95084

  Új Válasz 2015-11-06 19:47:56 #95090

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peti78

  őstag

  válasz Cassidey #95084 üzenetére

  Nálunk hála Istennek nem kell nagyon szaladgálni a súlyokért, de a fűrészelés technikáját nem értem. Azt úgy jó csinálni, hogy az ismétlések végén 10 cmre-re közelítem a padlóhoz, ott pedig elengedem a 20 kilós súlyt? Vagy a döntött pados oldalemelésnél a láthatóan túl nagy súllyal történő rángatózás után egyszerűen lekúrom? Döngjön csak. Igazából nem a hangja zavar, hanem a mentalitás. Van egy másik kedvencem. 80 kilóval húz szélesen mellre, függőlegesből indul, és mire a lenti holtpontra ér, már kb 20 fokos szögben dől hátra, és közben ordít. az ismétlés végén meg rendesen elengedi... Mindenhova ki van írva, hogy NE dobáld a súlyokat, húzd le a wc-t magad után, kapcsold le a villanyt. A frankó hajtógázas spray "illata" belengi az öltöző előtti folyosót. Jó a terem, csak néhány parasztnak kellene elégetni a bérletét.
  Amint megjelenik egy nőnemű, előkerülnek a nagy súlyok, és emelkedik az ordítás volumene. Te is erőteljes rángatózást és levegővételt váltanál ki. Ez egyébként a Ti hibátok!

  Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G

Új hozzászólás Aktív témák