Új hozzászólás Aktív témák

• #100567 kolosanyi veterán aelod #100555

  Új Válasz 2016-01-19 12:05:02 #100567

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz aelod #100555 üzenetére

  Jó, de én zsíros is vagyok most.
  Nyáron a szokásos módszerrel diétáztam. Csirke, rizs, zöldség, gyümölcs, zab, fehérje, zsírszegény tejtermékekből egy kevés és ennyi. Mellé számoltam a makrókat. Csak most baromira nincs ingerenciám ehhez, ezért alapjában megtartottam a sok húst és a többit, de mellé zabálok szemetet is. Nyilván hízok tőle.

  (#100556) Woodslave
  Azért ez a forma kox nélkül eléggé hihetetlen.

  (#100558) Ijk
  Nem a csirkemell hoz jobb eredményt, hanem az, ha tartod a makrókat. Az más kérdés, hogy dobostortával nehéz tartani a makrókat.

  (#100564) Woodslave
  Ez irányadónak jó inkább. Meg arra is, hogy nyomon követed mit viszel be, ezáltal is odafigyelsz rá.

  (#100566) Cassidey
  Jó, de te se csak gumicukrot eszel ch forrásként. Oda kell figyelni az alapokra, aztán ha mellé valami szemetet enne az ember, akkor azt is be kell tervezni, hogy ne legyen túlzabálás.

Új hozzászólás Aktív témák