Új hozzászólás Aktív témák

• #114883 Woodslave félisten Ijk #114882

  Új Válasz 2016-09-09 08:28:33 #114883

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Ijk #114882 üzenetére

  nekem az a szerencsém, hogy magát az edzést élvezem nagyon. Bedurranok, faxán nézek ki (relatíve persze ). Aztán eszek érzem hogy feszülök, jó. Ha van némi izomláz akkor marad másnapra is az érzés.

  Más részről meg bármennyire is szeretnék izmosabb lenni képtelen vagyok az ehhez szükséges kaja részt csinálni. Csinálok magamnak kaját 2-3-at megiszom a fehérjét meg vacsorázok valamit aztán ennyi. Képtelen vagyok már tömni magam rizzsel meg zabbal, túróval. Ez is valahol a genetika része (gyengeség ) De ez van.

  Ezen kívül meg elég körülnéznem hogy néznek ki 40-es férfiak meg arra gondolni hogy néznék ki ha nem edzenék ez elég motiváció.

  Nyilván túlagyalom, túl sokat foglalkozom vele és túl sok naturál instagramosat nézek hogy azért xarul érezzem magam, de ez nem a testépítés hibája elsősorban hanem a midlife crisis-é amiben vagyok

Új hozzászólás Aktív témák