-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz
batai15
#117486
üzenetére
ha nem tudod rizs, zab akkor még mindig jobb talán tészta, krumpli. Edzés előtt - után gyümölcs előtte alma, utána banán is rendesen megdobja. Reggelihez valami gyümölcs.

ch-t porból én biztos nem ennék, én az edzés közbeni cukrozást se preferálom pláne egyórás testépítő edzésen. Esetleg maltodextrin edzés után. De nekem most ez a főtt rizs fehérje qrvára bejön. Mondjuk 150 gramm rizs még lehet menne

Az a baj hogy nem optimális az időbeosztásom ehhez, még a teremben megeszem, mert utána ha hazaértem vacsora, szóval nem telik el elég idő...

Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Óra topik
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- PlayStation 5
- Formula-1
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Linux kezdőknek
- Háztartási gépek
- Hitelkártyák használata, hitelkártya visszatérítés
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- További aktív témák...
- Bomba ár! HP EliteBook 840 G2 - i5-5GEN I 8GB I 500GB I 14" HD+ I Cam I W10 I Garancia!
- 2 db (130 / 131) - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX9H) - Intel Core i9-14900HX, RTX 4080
- RTX 5090-es, 5080-as stb... GAMER laptopok + dokkolók + licencek
- BESZÁMÍTÁS! MSI A620M R5 7600 32GB DDR5 512GB SSD RTX 3060TI 8GB Zalman Z1 Plus XFX 650W
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ultra 7 265KF 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest




