-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
a "supercompensation positive accumulated" az tulajdonképpen egy halmozott túledzettségi állapot
Amennyiben valaki terv szerint csinálja, akkor lehet belőle profitálni.Pl. egy erőemelő verseny
Legyen a verseny napja a 14. nap, vasárnap
Ha ez előtti héten (1.-7. nap) jól van időzítve egy tervezett túledzés és a verseny hetében (8.-13. nap) nem csinál semmit, akkor pont a verseny napjára (14. nap, vasárnap) piheni ki az előző héten halmozott edzésterhelést
Mivel ezen a napon épp a szuperkompenzációs szakaszban van, ezért képes új egyéni csúcsot csinálni versenyen.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Minis Forum Mini PC MS-A2 Ryzen 9955HX RAM és SSD nélkül 1 év garanciával
- LG 65QNED86T3A / QNED / 65" - 164 cm / 4K UHD / 120Hz / HDR Dolby Vision / FreeSync Premium / VRR
- Xbox Series S 512 GB + kontroller 6 hó garancia, számlával!
- Canon 1100D + 18-55 3,5-5,6 IS II digitális fényképezőgép
- GYÖNYÖRŰ iPhone 15 Pro Max 256GB Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3496, 90% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest