-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
AsakuraDave
őstag
válasz
whitezo88
#132211
üzenetére
Épp ezért szeretem
Nem fárad ki a bicepszem egy kemény mellezés után így tudok bicepszre is keményen edzeni még és más izomzat nincs amit tudnék. Amit még szoktam,hogy bicepsz-tricepsz ez is nagyon jó és olyan bedurranást ad az egész karomnak hogy úgy érzem nem férek bele a pólom ujjába
Bicepszemet szoktam heti 2x edzeni így ilyen felosztásom van,hogy : mell/bicpesz hát/váll bicpesz/tricepsz 1-2nap beiktatok hasazást meg ha megyek 4.nap akkor láb,csak a sok év capoeiranak meg genetikailag erős vastagabb lábazatom van mint az átlagnak így a felső testem nem elég nagy a lábaimhoz mérve,hasam meg úgy szint sokat erősödött az edzések alatt
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HIBÁTLAN iPhone 12 Pro Max 128GB Pacific Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4151, 100% Akksi
- HIBÁTLAN iPhone 13 Mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4181, 94% Akksi
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450 R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3080 10GB Zalman Z1 Plus Cooler Master 750W
- Apple iPhone 15 Pro 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Samsung Galaxy Tab A8 32GB, Újszerű, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Nem fárad ki a bicepszem egy kemény mellezés után így tudok bicepszre is keményen edzeni még és más izomzat nincs amit tudnék. Amit még szoktam,hogy bicepsz-tricepsz ez is nagyon jó és olyan bedurranást ad az egész karomnak hogy úgy érzem nem férek bele a pólom ujjába 
