Új hozzászólás Aktív témák

• #13540 Fred23 nagyúr Casanova* #13533

  Új Válasz 2013-03-28 08:42:58 #13540

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz Casanova* #13533 üzenetére

  Te elolvastad, amit linkeltél? Pont azt mondja, nem jobb semmivel, sőt! Viszont az legalább kiderült, hogy ilyet ne.

  mocsanisi: viszonylag jó kajálás kilátásban van. Nincs rá sok pénzem, de vitamin az alap, lesz egy kis fehérje is, a kajálásra meg odafigyelek a lehetőségeimhez mérten. Azt remélem, jobban meg tudom tartani kreatinnal az izomzatom diéta alatt.

  Ami nálam működött már egyszer, az a sok olaj volt diéta alatt. Úgy napi 1dl olivaolaj. Ami pedig új lesz, az a diéta alatti nagyon magas c-vitamin bevitel; erről azt feltételezem, segíteni fog valamennyit viszonylag olcsón. ( Napi 4-5g. )

Új hozzászólás Aktív témák