Új hozzászólás Aktív témák

• #154301 Lacy6 senior tag tibcsi0407 #154295

  Új Válasz 2019-01-14 17:26:19 #154301

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Lacy6

  senior tag

  válasz tibcsi0407 #154295 üzenetére

  Nem, de terveztem menni.
  Mindig csak halogatom.
  Meg most hogy javul, azért bízok benne hogy teljesen elmúlik.
  Mondjuk érdekes, hogy kézi súlyzóval tudok bicepsz gyakorlatot végezni, de francia rúddal már nem... A felső pozícióba ahogy tartom a súlyt már annyira fáj hogy le kell rakni a súlyt. De ha nem húzom fel teljesen, akkor meg abszolút nincs fájdalom.
  Ízületvédő semmit nem segített, pedig többet kipróbáltam.
  Egyrészt változtattam egy picit az egér fogásán, próbálok több szünetet tartani és nagy mennyiségű C vitamint szedek. Ez olyan 6-8000 mg.

Új hozzászólás Aktív témák