Új hozzászólás Aktív témák

• #170104 Tamas1982.1 tag t256 #170101

  Új Válasz 2021-08-04 20:10:19 #170104

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Tamas1982.1

  tag

  válasz t256 #170101 üzenetére

  Én úgy gondolom, hogy aki hízékony, nagydarabként kezd a sportba (ahogy látom kisebbségben vannak) annak számíthat a makrózás 16-18 évesen (mert róluk volt szó) de a vékonyoknak (80% terembejáró fiatalok) nem kell makrózni, csak meg kell tanulni az alapokat tisztességgel és elég fehérjét bevinni. Ha nincsenek alapok akkor számolgathat, fastingelhet, stb, tipikus gymrat lesz belöle, aki évekig sehogy se néz ki.

  Amúgy amit írtál, az én véleményem szerint igaz felnöttekre és hízékony fiatalokra. Sokan kinevetik amit Angel mond, de én is fiatalon kezdtem edzeni a régi nagyok tanítványaként és valóban nem nagyon törekednek a fiatalok az alapok kiépítésére. Csak a csodamódszerekre ugranak rá rögtön, az OKJ telefonböködö edzö közremüködésével. Láttam sok diétázó 180 cm / 70 kg középiskolást, mert a Team Xy “profi” sportoló azt tanácsolta, hogy nyárra be kell diétázni a bícsre, meg heti egyszer lehet csaló napot tartani, a többi napon 150 ch.

Új hozzászólás Aktív témák