Új hozzászólás Aktív témák

• #175723 Xelo addikt aleister #175721

  Új Válasz 2022-07-13 18:28:47 #175723

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Xelo

  addikt

  válasz aleister #175721 üzenetére

  ékszermérleg (dílermérleg ) olcsón beszerezhető

• #175722 Stauffenberg nagyúr aleister #175721

  Új Válasz 2022-07-13 18:28:23 #175722

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stauffenberg

  nagyúr

  válasz aleister #175721 üzenetére

  Nem veszek héjas szotyit, szeretem amikor az öregasszonyok által előre megcsócsált magot ehetem.
  
  Nálam napi 100g mogyoróféle alsó hangon lecsúszik, de gyakran több is. Össze lehet zúzni egy maréknyit és a zabkásába dobni, lehet egy evőkanál mogyoróvajat a fehérje shake-be is dobni (de akkor már turmixgép kell). Ezekkel mind lehet pörgetni feljebb a kalória tartalmat, miközben arányaiban nem foglal sokat a gyomorban. Meg most van itthon pisztácia olajam, de sima olivaolajjal is teljesen oké, ebből egy evőkanál ~15g, ami majdnem 135 kalória amivel megdob egy étkezést, ha a zöldséget kicsit megöntözöm vele (és piszok finom is).

Új hozzászólás Aktív témák