Új hozzászólás Aktív témák

• #182427 Cs1csó titán python1 #182426

  Új Válasz 2023-08-17 15:07:31 #182427

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cs1csó

  titán

  válasz python1 #182426 üzenetére

  Évente egyszer 10 nap nem a világ. Nyilván ne vetkőzzön ki magából az ember tartsa meg az étkezések ritmusát, mennyiségét, minőségét stb. De a legfontosabb ugye, hogy elszakadjunk a hétköznapoktól lehetőleg minél több dologban. Egy kis plusz regenerációt is jelenthet egy ekkora pihenőidő.
  (az már nem jó - erről volt is diskurzus erről itt korábban nem is olyan régen - hogy a "hétköznapokban" kb. bármikor indokot lehessen találni pl. az egyik indok az volt, hogy a teremben ahova jár az illető "meleg van" na most akkor 2-3 hónapig nem edzz?
  Vagy a "fáradt vagyok" stb. nyilván betegség az más tészta de nem is az ilyen valid idokokról van szó.
  Plusz ha évente 1-2 ilyen plusz pihenő van az ember életében az belefér. A téli ünnepi időszakban is mentem edzeni nyilván 24-25-26-ra eső edzést toltam 27-re (vagy attól kezdődőre) de ennyi.

Új hozzászólás Aktív témák