-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Lajmund
őstag
válasz
perempe
#183310
üzenetére
Alacsony ismétlést nagyobb terheléssel kell tudtommal. Szerintem a fekvő meg tolockodo jobb. Fel is rakhatod a lábad fekvőnél meg minden gyakorlatra igaz hogy ha lassan csinálod pl a vége fele akkor az hatékonyabb mint a gyors. Ha meg kevés a két kezes fekfő át lehet térni az egy kezesre ha nincs semmi sulyod. 20 fokos vizben uszni? XD Ki lehet bírni szoktam hidegebb vizbe merülni a strandon de az izületeknek meg inaknak nem a legjobb hidegbe a terhelés. Kutya uszásban elszüttyögni okés de rendesen szerintem nem a legelonyosebb. Én hetente csak egyszer uszok de akkor 2km-ert. Ez a kondiparkos vagy mi felejtős. Rendesen mozgasd át magad saját sullyal. Több mindent erősít meg jobban.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gaming notebook topik
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- „Új mérce az Android világában” – Kezünkben a Vivo X300 és X300 Pro
- Kihúzhatja a gyufát a PC-s gyártóknál az érkező új Xbox
- Nintendo Switch 2
- Folytatja küzdelmét az Intel az NVIDIA (és az AMD) ellen
- Vírusirtó topic
- laskr99: DFI és DFI Lanparty gyűjteményem
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- Apple iPhone 14 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HIBÁTLAN iPhone 14 128GB Red -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3159, 100% Akksi
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 Mini 128GB Purple-1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3630,100% Akkumulátor
- Készpénzes / Utalásos Videokártya és Hardver felvásárlás! Személyesen vagy Postával!
- Apple iPhone 16 Pro Max 256GB,Újszerű,Dobozával,12 hónap garanciával
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő