Új hozzászólás Aktív témák

• #185425 Woodslave félisten aelod #185414

  Új Válasz 2024-01-23 05:35:24 #185425

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aelod #185414 üzenetére

  Lehet korán van de ebben se látom hogy egy szett az igaz út. És egyetlen posztjából nem jött ez le nekem. Haverja Paul Carter programjaiban se egy szett (nyilván munka) van. Sőt Paul se feltétlenül híve a full bukasig vitt sorozatnak különösen nem 5 ismétlés körül.

  Az hogy nem lineáris az összefüggés azt nem vitatja senki ha működik akkor csináld nyilván. Én azt gondolom saját magamból kiindulva hogy nagyon kevés ember tud így hatékonyan edzeni. Mert egyszerűen nem tud egy olyan sorozatot csinálni ami elég lenne.

  Nem ritka hogy azt gondolom az első sorozatban mindent beleadtam aztán a másodikban kettővel többet tudok nyomni húzni.

  Én egyelőre maradok az edzesenként 4-6 sorozatnál. De én xart se tudok izmos se leszek soha

Új hozzászólás Aktív témák