Új hozzászólás Aktív témák

• #188686 tisn veterán Fred23 #188678

  Új Válasz 2024-06-02 14:22:23 #188686

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  veterán

  válasz Fred23 #188678 üzenetére

  Jo az a heti par 10dkg. Most nekem is igy megy, volt már gyorsabb is, de ez elhetobbnek tűnik. Kozben van nemi izom/eronovekedes is.

  Thx a topiknak a 2* feherje tippert, 1* voltam eddig minden fogyinal...

• #188681 aelod veterán Fred23 #188678

  Új Válasz 2024-06-02 11:19:36 #188681

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Fred23 #188678 üzenetére

  Ha többet eszik akkor fogyni fog?

• #188679 Peaceliker addikt Fred23 #188678

  Új Válasz 2024-06-02 10:23:16 #188679

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peaceliker

  addikt

  válasz Fred23 #188678 üzenetére

  De ha átlag 1850el és azért van pár 1000 kalória mozgás is (már amit a band mér) alig megy le, akkor ha emelek nem tudom mi lesz vagyis őszintén annyira nem is értem mert ennyivel hetente látványosabbnak kéne lennie.
  Amúgy azt nem tudom, hogy zsírból vagy szénhidrátból hiányol a szervezetem. Fehérje az 120-150g/nap

Új hozzászólás Aktív témák