Új hozzászólás Aktív témák

• #191507 OPiiPO veterán K1LLMy53Lf #191498

  Új Válasz 2024-10-10 13:20:25 #191507

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  OPiiPO

  veterán

  válasz K1LLMy53Lf #191498 üzenetére

  Időben elnyújtott felszívódású C-t használok, nincs túlzott türelmem napi 5 adagra

• #191505 nuke7 veterán K1LLMy53Lf #191498

  Új Válasz 2024-10-10 12:14:34 #191505

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nuke7

  veterán

  válasz K1LLMy53Lf #191498 üzenetére

  90mg az 200 utána szaturalodnak a receptorok és nem hasznalodik fel. Amúgy jó naponta többször, gyorsan ürül. Van nekem melle plusz msm az elektrolit italporban meg kis hialuronsav is amikor eszembe jut…

  #191504: igy van, ez hasznos tanács én általában egyszer kelek fel pisilni, csukott szemmel megoldom kb végig 😆

• #191502 Dorian félisten K1LLMy53Lf #191498

  Új Válasz 2024-10-10 12:07:57 #191502

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorian

  félisten

  válasz K1LLMy53Lf #191498 üzenetére

  C vitamint én reggel és este eszek 1-1 félbetört 500mg-ost, tehát 250 mg-ot.
  Meg ebédkor ami a multiban van

  Én por formájában olcsón veszem ezeket, és tizedpontos mérlegen kimérem, naponta glükozamin 1,5g, kondoritin 0,8g, msn 1,5g
  4 hónapos kúra 2 évente

  Marhafehérje azért nem jó kollagén helyett - ha a kollagéntermelés fokozása a cél - mert a kollagént alkotó aminosavak abban nem, vagy csak kis arányban fordulnak elő.

Új hozzászólás Aktív témák