Új hozzászólás Aktív témák

• #192770 Dorian félisten Dorian #192768

  Új Válasz 2024-11-28 07:31:03 #192770

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorian

  félisten

  válasz Dorian #192768 üzenetére

  Azt feltételezem, hogy kar-vállban vagyok aránytalanul gyenge és ezért megy jobban a géppel (azon kívül, hogy a forgásponttól messzebb vannak a súlyok), mert padon gyenge a segédizmos stabilizáció. Karra jobban ráfekszem mostantól.
  Főleg, a jobb karom gyengébb, ezért fekpadon sokszor van, h összességében úgy érzem menni fog még egy, aztán csak a jobb kéz hirtelen elfogy, elkezd a közepén jobbra dőlni az egész, jobb oldalt nem megy ki, nem tudom visszatenni, aztán gurítgathatom le magamról az egészet

• #192769 aelod veterán Dorian #192768

  Új Válasz 2024-11-28 07:29:49 #192769

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Dorian #192768 üzenetére

  Persze, hogy könnyebb mivel a forgásponttól messzebb vannak a súlyok. Én is próbáltam egy másik teremben egy ilyent viszont az kábeles volt és lapsúlyos, 2 lapsúly híján kimaxoltam a gépet.

Új hozzászólás Aktív témák