Új hozzászólás Aktív témák

• #20969 AssAssynn addikt _NCT #20967

  Új Válasz 2013-05-13 22:38:16 #20969

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  AssAssynn

  addikt

  válasz _NCT #20967 üzenetére

  Ez igaz, de pl. én is megiszom a napi 2-3 liter vizet úgy, hogy edzés közben nem iszok.
  Úgy szoktam amúgy, hogy minden evés előtt 10-15 perccel megiszok fél litert, s evés után 1-1,5 órával meg kb. egy pohár vizet. Így is összejön a napi adag, s legalább jól szét van osztva, meg szerintem jó időpontokban is iszom meg.
  Persze, ha te szeretsz edzés közben inni, akkor tedd nyugodtan, csak én mondom, hogy én így szoktam csinálni.

• #20968 Balupapa senior tag _NCT #20967

  Új Válasz 2013-05-13 22:36:36 #20968

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Balupapa

  senior tag

  válasz _NCT #20967 üzenetére

  Nekem is simán lecsúszik 1.5-2 liter egy jobb edzésen

  kis jelenlegi forma töredék: fejemnemvállalható.

Új hozzászólás Aktív témák