Új hozzászólás Aktív témák

• #28925 rmartin94 aktív tag God Vazzeg #28922

  Új Válasz 2013-07-25 21:44:56 #28925

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rmartin94

  aktív tag

  válasz God Vazzeg #28922 üzenetére

  Az elején még olyan voltam énis, hogy siettettem a dolgokat, de most már egyre inkább helyén kezelek mindent, tudom, nem megy egyik napról a másikra.
  Peddy789:neked még azt tudom ajánlani, hogy a rizs mellett egyél még durumtésztát és spagettit is, tehát ne csak rizsből vigyél be szénhidrátot. Húsnak se csak csirke legyen, hanem mondjuk legyen valamilyen hal, meg nagy ritkán, vagy ha nagyon van pénzed, heti 2x akár marhahús is.

• #28923 philoxenia MODERÁTOR God Vazzeg #28922

  Új Válasz 2013-07-25 21:44:24 #28923

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  philoxenia

  MODERÁTOR

  válasz God Vazzeg #28922 üzenetére

  De ilyenkor, ha súlyban nincs is fejlődés erőben gondolom van... Nekem a másik irányból volt mindig problémám.

Új hozzászólás Aktív témák