Új hozzászólás Aktív témák

• #38435 Yeffy veterán wertigo1984 #38428

  Új Válasz 2013-11-19 15:54:12 #38435

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Yeffy

  veterán

  válasz wertigo1984 #38428 üzenetére

  persze, azt tudom, h bajom nem lesz tőle, ahogy akár a kreától, bcaa-tól, meg minden ökörségtől, csak épp lóvém nincs rá.
  ezért érdekelne, hogy mennyire érdemes, főleg télen? eddig elvoltam nélküle, bár néha fáradtka vagyok.

  nem vagyok erős, de köszi. messze van az még.
  sok sikert, de én ezeknek nem feltétlen látom előnyét.
  egyél, igyál, rágózz ja nem
  egyél (nem túlzottan, de azért) kalória és fehérjedús ételeket, edzz keményen, pihenj. meg dugj, ha tudsz
  én ezeket csinálom évek óta. csak az uccsó kevés

Új hozzászólás Aktív témák