Új hozzászólás Aktív témák

• #52023 Ijk nagyúr S e t h #51999

  Új Válasz 2014-04-19 22:27:06 #52023

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz S e t h #51999 üzenetére

  Nem tudom legbelül sem hogy a hátgyakorlatok királya. Pont azt mondom hogy nekem csigás lehúzástól fejlődött a hátam nem húzódzkodástól.
  A fekvenyomás meg állítólag a mellgyakorlatok királya, mégis sokkal kevesebb embernek fejlődik tőle melle mint akinek igen. Kb. havonta egyszer nyomok fekve, azt sem tartom jó gyakorlatnak.

Új hozzászólás Aktív témák