Új hozzászólás Aktív témák

• #60778 Zola007 veterán mrgymisi #60768

  Új Válasz 2014-07-08 08:47:39 #60778

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz mrgymisi #60768 üzenetére

  Kajakóma teljesen más. Agyi funkció tekintetében azért ütközik ki gyorsan, mert a perctérfogat akár 20%-át is igényelheti a fokozott agyi aktivitás és az az oxigénigény is fajlagosan jóval több bármely másik szervénél
  Ebből a jelátvitel, ami nagyon nagy energiaigényű, az energia mintegy 75%-a fordítódik rá (AP-ra 35-40%, szinaptikus átvitelre és regenerációra ugyanennyi). Az alapsejt funkciók (lipid turnover, szintetikus folyamatok, axontranszport) csak mintegy 25%-ot.

  Fizikális terhelés során az agyi tevékenység visszaszorítódik, az izommunka a perctérfoat 85-90%-át is uralhatja. Hormonálisan az adrenalin, dopamin és szerotonin kerül túlsúlyba, koncentráció olyan mértékben fokozódik az izommunkára, hogy az emésztés akár teljesen le is állhat, mert a stresszszignálok kiváltotta izommunkának jóval magasabb preferenciája van.

  Másrészt a gyümölcsök nagy részének emésztés 10-30 percen belül lezajlik, a cukor a későbbi poszt-prandiális hullámvölggyel együtt is visszatér 1 óra alatt normál állapotba egészséges embernél.

Új hozzászólás Aktív témák