Új hozzászólás Aktív témák

• #89012 stickrs senior tag IMIIKE1998 #88991

  Új Válasz 2015-09-03 07:55:22 #89012

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stickrs

  senior tag

  válasz IMIIKE1998 #88991 üzenetére

  Én is ilyen magas (alacsony) vagyok, 48kg-vel kezdtem edzeni, de 71el se érzem épp izmosnak magam. A kajàt meg komolyan kell venni,mert ha nem szàmolod akk nem fogsz eleget enni,mert neked nem lesz elég 200g ch,mint ah nekem se volt..szval kitartàs,és nagyon sok kaja kell.

• #89007 userxy őstag IMIIKE1998 #88991

  Új Válasz 2015-09-02 23:04:52 #89007

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  userxy

  őstag

  válasz IMIIKE1998 #88991 üzenetére

  70 kiló környékén már izmosnak fogsz látszani ne aggódj Addig meg kitartás.
  És szard le a kaját zabálj mint egy disznó bármit. Benned még a levegő is izommá alakul.

• #88993 HussarF addikt IMIIKE1998 #88991

  Új Válasz 2015-09-02 20:44:25 #88993

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz IMIIKE1998 #88991 üzenetére

  Teljesen jó így, egy 17 éves lánynál ezek normális paraméterek, nem kell aggódnod.
  Rendszeres súlyzós edzéssel csinos alakod és feszes popsid lesz
  Nem baj, ha néha becsúszik egy kis csaló kaja, amíg az alapok rendben vannak, tudod, ha túlságosan szigorúra veszed, a melleid is kisebbek lesznek

Új hozzászólás Aktív témák