Új hozzászólás Aktív témák

• #90130 HussarF addikt zsolt1225 #90114

  Új Válasz 2015-09-14 14:17:27 #90130

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz zsolt1225 #90114 üzenetére

  Sztem ez a fitinsav dolog eléggé el van túlozva, messze nincs abban annyi, hogy problémát okozzon. Persze, attól is biztos függ, hogy mennyit eszik belőle az ember, de 200 g fehérje mellé nálam kb. 50 g-nyi ch megy naponta barna rizsből, amikor rizs a köret. Nem nagyon rettegek tőle, hogy széttépi a fehérjeszintézisem

  Csak kell mindig valamiről a shop.buildernek is, elvégre a kattintásból élnek ők is. De már most látom, hogy most hirtelen mindenki nyargal vissza a fehér rizsre, ez lesz a téma a teremben is....

  Amúgy az igaz, hogy teljesen jó a fehér rizs is, amikor régen csak azt ettem, akkor is ugyanúgy jöttek az eredmények formában.

  (#90128) Alpachino
  Zsuzsi osztja meg magáról, ha Jancsinak ezzel baja van, könnyebb, ha Zsuzsit nyírja ki

• #90117 Woodslave félisten zsolt1225 #90114

  Új Válasz 2015-09-14 13:34:06 #90117

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz zsolt1225 #90114 üzenetére

  5 éve ezt pofázom. Mondjuk én is barnát eszek most napi egyszer (most emeltem 100gr-ra eddig 200 illetve 250 volt 3 napra elosztva)

  aelod: ja nekem is kell a rituálé. Otthon egy fekvőtámaszt képtelen vagyok csinálni

• #90115 aelod veterán zsolt1225 #90114

  Új Válasz 2015-09-14 13:27:28 #90115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz zsolt1225 #90114 üzenetére

  Nagy mennyiségben ha csak azt eszed amikor rizst eszel akkor nem a legjobb ezen tanulmány szerint.

  (#90113) Woodslave Otthon nem edzenék. Szinte biztos. Megvan a rituálé. Zene összepakolás elmész, edzel, poénkodás az ismerősökkel a teremben, zuhany, fehérje hazamész.

  (#90116) kolosanyi

  Ha edzem pont leszarom más mit csinál a tükör előtt, mit hallgat. Mindaddig amíg nem akadályoz.

Új hozzászólás Aktív témák