Új hozzászólás Aktív témák

• #169326 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2021-06-02 22:03:22 #169326

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Myprotein kuponkódot tud most valaki? Magyar/UK is jó lehet.

• #167874 sutyesz96 őstag HussarF #167859

  Új Válasz 2021-02-05 10:43:31 #167874

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz HussarF #167859 üzenetére

  Az általában nem akkora baj mint ha nem koncentráltan csinálnád a bicepszt.

• #167854 sutyesz96 őstag marked one94 #167852

  Új Válasz 2021-02-03 22:10:04 #167854

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz marked one94 #167852 üzenetére

  Jójó, tudom, nem vagyok izmos, puhapöcs vagyok, biztos nem is ér az, csak a zsírömleny/csont.. De ezeken túllendülve szeretnék egy értelmes választ legalább.

• #167851 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2021-02-03 18:56:30 #167851

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Ha kézi súlyzós bicepsz hajlításnál kijön a vállam elülső részén az ér, akkor rosszul csinálom a gyakorlatot, vagy ez normális?

• #167826 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2021-01-31 12:41:15 #167826

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  -

• #166978 sutyesz96 őstag HussarF #166937

  Új Válasz 2020-11-12 11:26:39 #166978

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz HussarF #166937 üzenetére

  Köszönöm, kiprobalom!!

• #166936 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-11-10 14:10:11 #166936

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Na a holnapi bezárás miatt hirtelen szükségem lenne legalább kézisúlyzókra itthonra. Hol érdemes beszerezni őket, milyen márkát, stb? Szerelhető kellene.

• #166797 sutyesz96 őstag aelod #166794

  Új Válasz 2020-10-26 16:25:00 #166797

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #166794 üzenetére

  Mármint kalória deficitre gondolsz..

• #166777 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-10-26 10:06:53 #166777

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Valaki tud gold protein webáruházhoz kupunkódot?

• #166672 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-10-09 12:16:21 #166672

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  100g csirkecomb filé msot akkor mennyi zsírt tartalmaz pontosan? Egyik oldalon 3.5g, másik oldalon meg 10g szerepel..

• #166483 sutyesz96 őstag S e t h #166482

  Új Válasz 2020-09-20 14:06:11 #166483

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz S e t h #166482 üzenetére

  Én látom őket.

  [kép]

• #166472 sutyesz96 őstag inferno88 #166471

  Új Válasz 2020-09-17 22:35:31 #166472

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz inferno88 #166471 üzenetére

  

  marked one94: nem tudom, de mivel shop builder nem említi az adatlapon, így azért elég szivatás.

• #166468 sutyesz96 őstag Speeedfire #166467

  Új Válasz 2020-09-17 16:56:25 #166468

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Speeedfire #166467 üzenetére

  Nem lehet, mert van hüvelykujjnak beakasztani való hely.

• #166466 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-09-17 16:27:05 #166466

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Valaki innen használ esetleg [ilyen] bioteches csuklóbandázst? Most érkezett meg rendeléssel, és meglepődve tapasztalom, hogy széttekerve több mint 2 méter. Vagy csak én nem értek valamit ezen a bandázson?

• #166427 sutyesz96 őstag myckey #166426

  Új Válasz 2020-09-15 18:53:59 #166427

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz myckey #166426 üzenetére

  Kielégítő válasz.

• #166425 sutyesz96 őstag myckey #166424

  Új Válasz 2020-09-15 18:00:02 #166425

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz myckey #166424 üzenetére

  És a “Carnivor BPI” mitől jobb minőségű mint a “100 % Natural hydrolyzed beef peptide protein”? Nem kötözködésből, csak kérdezem, tényleg kíváncsi vagyok.

• #166421 sutyesz96 őstag aelod #166420

  Új Válasz 2020-09-15 15:56:03 #166421

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #166420 üzenetére

  Laktózérzékeny vagyok, ezért keresek most a 100% WPP-re alternatívát. Maradnék a Scitec márkánál és [Beef Protein Concentrate-al] szemezek most.

• #166418 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-09-15 15:35:20 #166418

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Edzés utáni tejsavófehérje/marhafehérje érveket, ellenérveket szeretnék hallani.

• #165753 sutyesz96 őstag Angel2014 #165751

  Új Válasz 2020-07-23 00:04:32 #165753

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Angel2014 #165751 üzenetére

  Mert a ph lapcsalád nem úgy működik mint a social media felületek, és egyszerre töltődik be egy oldal, nem csak amikor odagörgetsz.

• #165746 sutyesz96 őstag Angel2014 #165727

  Új Válasz 2020-07-22 11:23:41 #165746

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Angel2014 #165727 üzenetére

  A képeket tanuld már meg linkként beilleszteni, kösz.
  
  (Valaki mobilnetről fórumozik)

• #165710 sutyesz96 őstag aelod #165706

  Új Válasz 2020-07-21 10:16:01 #165710

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #165706 üzenetére

  “Felejtsük már el ezt a kalória mizériát. Kutyát nem érdekéli mennyi Kcalt viszel be. A makrók a lényeg és az is marad ha eredményt akarsz elérni.”
  
  
  Nem értek ezzel egyet. A kettőt együtt kell tudni kezelni, hogy eredményes legyen valakinek az étrendje. Ez olyan mintha megtanulnál úszni, de csak a karmozdulatokat tanulod meg, lábbal meg nem csinálsz semmit. Nyilván így is tudsz haladni előre, de ha lábmunka nem segít, akkor saját magadat szivatod hosszútávon.

• #165651 sutyesz96 őstag Madwe #165644

  Új Válasz 2020-07-18 13:22:10 #165651

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Madwe #165644 üzenetére

  Gratula, hogy sikerült ezt elérni, mik voltak a legesszenciálisabb dolgok?

• #165627 sutyesz96 őstag Citroware #165626

  Új Válasz 2020-07-16 20:28:34 #165627

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Citroware #165626 üzenetére

  Úgy hallottam a lélegzés is rákkeltő. Én azért óvatosan csinálnám ezentúl srácok..

• #165591 sutyesz96 őstag Macka #165590

  Új Válasz 2020-07-15 10:03:03 #165591

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Macka #165590 üzenetére

  Nincs olyan amiből nem spórolják ki a macska almot? Pont kifogyott a cirmos alól..

• #165564 sutyesz96 őstag Tamoo #165561

  Új Válasz 2020-07-13 18:58:48 #165564

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Tamoo #165561 üzenetére

  Á az nem elég buzis, super skinny hódít most.

• #165557 sutyesz96 őstag marked one94 #165545

  Új Válasz 2020-07-12 21:38:48 #165557

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz marked one94 #165545 üzenetére

  

• #165527 sutyesz96 őstag mufi #165523

  Új Válasz 2020-07-11 16:01:45 #165527

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz mufi #165523 üzenetére

  +1 (kivéve forma 1 )

  (Még jó hogy nem is neked válaszoltam amúgy)

• #165522 sutyesz96 őstag benfolds #165503

  Új Válasz 2020-07-11 13:37:57 #165522

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz benfolds #165503 üzenetére

  Vegyél egy BMW-t. Kész.

• #165290 sutyesz96 őstag kovacslevi98 #165289

  Új Válasz 2020-06-21 19:22:37 #165290

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz kovacslevi98 #165289 üzenetére

  Nemtom, de nyomjad a véjprót’ az jó!

• #165226 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-06-11 10:33:14 #165226

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Erről az oldalról rendeltetek már? - [link]
  Nagyon jó áron vannak outlet cuccok, csak nem tudom merjek-e rendelni.

• #165222 sutyesz96 őstag EXA #165221

  Új Válasz 2020-06-10 21:31:14 #165222

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz EXA #165221 üzenetére

  Számold ki, hogy zöldségekből-gyümölcsökből-magvakból megvan-e a napi fedezet a vitaminokra és ásványi anyagokra. Ha erre az jön ki, hogy nem, akkor van értelme multivitaminnal pótolni a maradék mennyiséget.

• #165159 sutyesz96 őstag aelod #165158

  Új Válasz 2020-06-03 12:34:56 #165159

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #165158 üzenetére

  Whut

• #165149 sutyesz96 őstag gyuri860213 #165148

  Új Válasz 2020-06-01 15:07:01 #165149

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz gyuri860213 #165148 üzenetére

  "Átlag emberünk aki lehet képben sincs a normális étkezéssel inkább ne egyen cukrot pluszban."
  
  Természetesen a kaja rendben van, nyilvánvalóan az edzés utáni fehérje is felesleges pazarlás lenne -nem hogy a plusz ch-, ha ezt nem tettem volna rendbe először.

• #165142 sutyesz96 őstag Madwe #165141

  Új Válasz 2020-05-31 19:42:22 #165142

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Madwe #165141 üzenetére

  Megkaptam a választ.

• #165140 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-05-31 18:41:55 #165140

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Szerintetek is felesleges az edzés utáni fehérjét még gyorsan felszívódó ch-val felturbózni? Tényleg inzulinrezisztenciához vezethet? Elég önmagában a fehérje edzés után?

• #163902 sutyesz96 őstag Speeedfire #163900

  Új Válasz 2020-03-22 11:35:22 #163902

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Speeedfire #163900 üzenetére

  Mi scusi.

• #163896 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-03-22 10:40:50 #163896

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Akik múltkor mellékeltek corona vírus tesztet, azok hol csináltatták? Mert közben meg pont azt hallani hogy még azokat se vizsgálják, akinek nagy szüksége lenne rá..

• #163811 sutyesz96 őstag aelod #163808

  Új Válasz 2020-03-19 12:19:23 #163811

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #163808 üzenetére

  Szingli csajok újra fel is használják.

• #163761 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-03-17 00:53:11 #163761

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Szegeden mai nappal bezárt a global fitness is (amiről azt mondták nem fog bezárni).

• #163724 sutyesz96 őstag Jim-X #163720

  Új Válasz 2020-03-16 11:22:22 #163724

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Jim-X #163720 üzenetére

  Nem tudhatod az időintervallumot, ezek találgatások. Németországban az iskolák pl csak húsvétig tartanak zárva, a jelenlegi szabályozások értelmében.

• #163646 sutyesz96 őstag benfolds #163639

  Új Válasz 2020-03-14 09:40:59 #163646

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz benfolds #163639 üzenetére

  A derék a 31?

• #163634 sutyesz96 őstag tibcsi0407 #163537

  Új Válasz 2020-03-13 21:10:30 #163634

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz tibcsi0407 #163537 üzenetére

  Tojás(fehérje)rúd nincs ott esetleg?

• #163238 sutyesz96 őstag aelod #163215

  Új Válasz 2020-03-02 15:57:14 #163238

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #163215 üzenetére

  Jelen kontextusban: Szubjektív=mindenki szervezete/pajzsmirigye teljesen más, máshogy reagál gyógyszerre, stb.

• #163213 sutyesz96 őstag gyuri860213 #163181

  Új Válasz 2020-03-01 18:31:15 #163213

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz gyuri860213 #163181 üzenetére

  Nekem is alulműködik a pajzsmirigyem, 7 éve diagnosztizálták és élek, virulok. De az észt inkább nem osztom a témában, mert egy rendkívül szubjektív téma, és még az orvosok se feltétlen a legfejlettebbek ezen a területen.

• #163178 sutyesz96 őstag gyuri860213 #163175

  Új Válasz 2020-02-29 13:06:53 #163178

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz gyuri860213 #163175 üzenetére

  Te az angel haverja vagy?

• #163108 sutyesz96 őstag Madwe #163106

  Új Válasz 2020-02-27 13:57:18 #163108

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Madwe #163106 üzenetére

  Hiperhajlító

• #163029 sutyesz96 őstag HussarF #163020

  Új Válasz 2020-02-26 11:53:34 #163029

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz HussarF #163020 üzenetére

  Zoli hova lett?

• #163013 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-02-25 21:13:56 #163013

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Esti edzés utáni fehérjéhez +ch-ról (kb 30-40g Carbox) mi a véleményetek? Rá 1-2 órára alszok kb.

• #162865 sutyesz96 őstag tibcsi0407 #162864

  Új Válasz 2020-02-24 16:58:34 #162865

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz tibcsi0407 #162864 üzenetére

  Nem néz ki rosszul az “eredeti” Bresaola:

  

• #162862 sutyesz96 őstag Speeedfire #162841

  Új Válasz 2020-02-24 16:32:17 #162862

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Speeedfire #162841 üzenetére

  Íze? Gyúrosóknál már ez is számít?

• #162838 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-02-24 12:46:09 #162838

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Penny, 32% fehérje, 1600/kg

  

• #162750 sutyesz96 őstag bbmt #162740

  Új Válasz 2020-02-21 18:26:35 #162750

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz bbmt #162740 üzenetére

  Az milyen?

• #162700 sutyesz96 őstag kicsiogre #162698

  Új Válasz 2020-02-20 17:50:11 #162700

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz kicsiogre #162698 üzenetére

  Csukamáj az nagyon régen mainstream volt, de kiderült hogy halolajhoz képest közel se olyan jó.

• #162667 sutyesz96 őstag Angel2014 #162662

  Új Válasz 2020-02-19 21:08:05 #162667

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Angel2014 #162662 üzenetére

  Néha még humorérzéked is van.

• #162607 sutyesz96 őstag @tco@ #162597

  Új Válasz 2020-02-19 10:37:02 #162607

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz @tco@ #162597 üzenetére

  Én van hogy esténként veszek egy Relaxot, és -biztos van valamennyi placebó is benne, de- esküszöm megnyugtat és pihentetőbbet is alszok aznap este.

  Más: Magnéziumot milyen formában érdemes venni, vagy milyen más kiegészítő kell még hozzá a jobb felszívódásért?

• #162594 sutyesz96 őstag Madwe #162586

  Új Válasz 2020-02-19 00:17:39 #162594

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Madwe #162586 üzenetére

  Van ez az új Apenta+ termékcsalád, ez azért szerintem nem olyan rossz a többi üdítőválasztékhoz képest. -> [link]

  Főleg a "Fit" a 750mg karnitinjével.
  Ahova járok kondiba, ott is láttam hogy újabban van hűtőben nekik.

• #162547 sutyesz96 őstag Macka #162543

  Új Válasz 2020-02-18 09:34:48 #162547

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Macka #162543 üzenetére

  Csak ki akarta hangsúlyozni a narancsot.

• #162512 sutyesz96 őstag Ed3r_X_ #162499

  Új Válasz 2020-02-17 12:25:42 #162512

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Ed3r_X_ #162499 üzenetére

  Kíváncsiságból, napi 1 kávé legalább megvan?

• #162327 sutyesz96 őstag Angel2014 #162326

  Új Válasz 2020-02-06 19:36:42 #162327

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Angel2014 #162326 üzenetére

  Nice wiki

• #162316 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-02-06 14:09:08 #162316

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Ha lábnap után 2 nappal nem tudok leülni kakilni, akkor mit csináljak?

• #162269 sutyesz96 őstag patex1983 #162268

  Új Válasz 2020-02-04 11:34:49 #162269

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz patex1983 #162268 üzenetére

  De egyébként ha már áraknál tartunk, itt van Szegeden a Szegi Fitness is, havi diák: 5000, havi felnőtt 7000 Ft.

• #162265 sutyesz96 őstag rwin5 #162256

  Új Válasz 2020-02-04 08:16:01 #162265

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz rwin5 #162256 üzenetére

  Ide váltottam ki a bérletemet, még pont 2 hónapig a diákot is ki tudom használni, így én havi 6k-ért járok.

• #162250 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-02-03 10:58:58 #162250

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Hát ez a fórum még kihaltabb mióta utoljára voltam itt.

• #162248 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-02-01 22:49:47 #162248

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  sziasztok,

  Erről a webshopról van valami tapasztalat, szabad innen rendelni?

  [link]

• #161865 sutyesz96 őstag t256 #161844

  Új Válasz 2020-01-12 20:45:38 #161865

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz t256 #161844 üzenetére

  Hodgetwins néven ismertem én is őket.

  Egyébként rájuk gondoltam igen. Köszi!

  Én nem az iker létük miatt nem bírom nézni őket, szimplán a stílusuk miatt. De volt egy videójuk régebben amit keresek, úgyhogy kínzom magam.

• #161843 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2020-01-11 12:26:58 #161843

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  sziasztok,

  Mi a neve annak a 2 néger csókának aki régen youtube-on nyomta (nem tudom nyomják-e még), ikrek, és védjegyük volt a trágár előadásmód. Amerikaiak asszem.

  

• #157179 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-05-07 12:12:39 #157179

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Enyhe scoliosis esetén milyen gyakorlatok javasoltak konditeremben, illetve mik azok amik szigorúan kerülendők? (Zola)

• #157115 sutyesz96 őstag bigmasterg #157113

  Új Válasz 2019-05-03 14:36:45 #157115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz bigmasterg #157113 üzenetére

  Hack-guggolón én se tudtam soha végignyomni rendesen egy szériát se, mert szétment benne a térdem.

  Mester, mit csinálok rosszul?

• #157093 sutyesz96 őstag lionshamlet #157091

  Új Válasz 2019-05-02 13:16:59 #157093

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz lionshamlet #157091 üzenetére

  Jesus, de kókány.

• #157073 sutyesz96 őstag Zola007 #157043

  Új Válasz 2019-04-30 15:18:20 #157073

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #157043 üzenetére

  Ő is biztos óriások csecséből szopkodta az anyatejet kiskorában.

  -pacsi aki érti-

• #157004 sutyesz96 őstag Zola007 #157002

  Új Válasz 2019-04-29 12:05:07 #157004

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #157002 üzenetére

  xd

• #156992 sutyesz96 őstag Zola007 #156990

  Új Válasz 2019-04-29 09:52:52 #156992

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #156990 üzenetére

  Maga a nyomás ideje alatt bármely változtatás a kiválasztott nyomási pozíción, tehát a fej, vállak, fenék bármilyen emelkedő mozgása a paddal, talajjal való eredeti érintkezési pontjaihoz képest. Vagy a kezek oldalirányú mozgása a rúdon.

  Ergó ha már a rúd érintése előtt felveszi ezt a nyomorék pozíciót, akkor szabályosnak kell tekinteni?

• #156988 sutyesz96 őstag Zola007 #156894

  Új Válasz 2019-04-29 09:38:33 #156988

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #156894 üzenetére

  Ezzel kapcsolatban van valami forrás, hogy mitől szabályos egy ilyen végtelenül torz fekvenyomó forma?

• #156986 sutyesz96 őstag aelod #156985

  Új Válasz 2019-04-29 09:23:56 #156986

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #156985 üzenetére

  “Megnyugszol -> jobban alszol -> magasabb tesztoszteronszint”.

  Angel pápa újabb tanításait hallhattuk.

• #156975 sutyesz96 őstag HussarF #156949

  Új Válasz 2019-04-29 08:05:15 #156975

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz HussarF #156949 üzenetére

  Az alkohol építí az izmokat manapság?

• #156922 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-04-25 09:56:22 #156922

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Na mivan, mindenki gyúr?

• #156868 sutyesz96 őstag aelod #156867

  Új Válasz 2019-04-20 22:10:31 #156868

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz aelod #156867 üzenetére

  Ügyes vagy.

• #156831 sutyesz96 őstag HussarF #156829

  Új Válasz 2019-04-19 14:12:50 #156831

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz HussarF #156829 üzenetére

  

• #156817 sutyesz96 őstag Zola007 #156816

  Új Válasz 2019-04-18 08:22:46 #156817

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #156816 üzenetére

  

• #156815 sutyesz96 őstag HussarF #156814

  Új Válasz 2019-04-18 07:55:18 #156815

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz HussarF #156814 üzenetére

  Ilyet kap a macskám.

• #156809 sutyesz96 őstag Zola007 #156805

  Új Válasz 2019-04-17 08:59:07 #156809

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #156805 üzenetére

  Nem tölt.

• #156485 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-04-01 15:09:35 #156485

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  [MyProtein ápr 1]

• #156347 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-03-27 08:12:45 #156347

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  B betűs gyorséttermi láncban nem is olyan szörnyű ez a Chicken Whopper.

  Tápértékei így néznek ki:
  526,7kcal
  36,8g fehérje
  46,8g ch
  19,9g zsír -ebből 2,3g telített
  3,1g rost

  Nem kell mindennap zabálni, de a makroja abszolút vállalható, ha nem diétázol.

• #156335 sutyesz96 őstag brownus #156331

  Új Válasz 2019-03-26 18:30:17 #156335

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz brownus #156331 üzenetére

  Azok a kameraállások.

  D3W1L3: Azért ez a csajszi elég régóta tolja a dolgot, meg gondolom nem a levegőtől néz ki így ő sem. Ennél sokkal rosszabb nők is hirdetik az igét, meg magukat sajnos.

• #156329 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-03-26 15:00:36 #156329

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Ezt bárki végig tudná csinálni itt a fórumról? [link]

  Az edzést természetesen, nem a csajt. Utóbbit tudom hogy mindenki.

• #156287 sutyesz96 őstag Radnix #156281

  Új Válasz 2019-03-25 12:58:51 #156287

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Radnix #156281 üzenetére

  Turkish Airlines-on meg dobozos víz van.

  

• #156254 sutyesz96 őstag CptAdamica #156250

  Új Válasz 2019-03-23 23:42:47 #156254

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz CptAdamica #156250 üzenetére

  Bazeg, képek alapján azért nem annak tűnt.

• #156246 sutyesz96 őstag marked one94 #156245

  Új Válasz 2019-03-23 16:28:58 #156246

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz marked one94 #156245 üzenetére

  

• #156243 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-03-23 16:07:57 #156243

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Két étkezés közötti nasinak ti mit szoktatok enni, ha nagyon megéheztek, de mégse akartok csirke-rizsezni?

• #156117 sutyesz96 őstag K.Andras.Vfx #156103

  Új Válasz 2019-03-13 09:30:32 #156117

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz K.Andras.Vfx #156103 üzenetére

  Látom te még általános alsóban, a szövegértelmezésen is megcsúsztál.

• #156096 sutyesz96 őstag K.Andras.Vfx #156091

  Új Válasz 2019-03-12 13:13:34 #156096

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz K.Andras.Vfx #156091 üzenetére

  Közgazdász vagyok, nem orvos/biológus. Pont ezért is nem kotnyeleskedek bele feleslegesen tőlem mérföldekre lévő dolgokba.

• #156089 sutyesz96 őstag K.Andras.Vfx #156046

  Új Válasz 2019-03-12 08:53:48 #156089

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz K.Andras.Vfx #156046 üzenetére

  napi két ilyet iszol akkor egy évben kb 1000 gramm apróra őrölt szemét folyékony formában végighalad a testeden

  Egy évben meg a rengeteg “étel”-nek nevezett, bizonyítottan káros állat-és növénymaradványokból 350kg bélsár keletkezik a szervezetedben.

  Körülbelül ennyire szakmai az írásod.

• #155916 sutyesz96 őstag Zola007 #155862

  Új Válasz 2019-03-07 08:36:09 #155916

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #155862 üzenetére

  Fuj.

• #154836 sutyesz96 őstag Zola007 #154834

  Új Válasz 2019-02-02 21:26:44 #154836

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Zola007 #154834 üzenetére

  

  Ennek a csajszinak tudja valaki a nevét? Szakdogához kellene.

  

• #154832 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-02-02 16:49:24 #154832

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  De kihalt ez a topik.

• #154831 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2019-02-02 13:31:39 #154831

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  sziasztok!

  Nem tudom ide tartozik-e, de feltenném a kérdést:

  60+ édesapámnak szeretnék porcerősítőt, mert nem vagyok meggyőződve róla hogy ez a Synotabs [link] annyira jó lenne. Milyen fajtát, honnan lenne érdemes beszereznem neki?
  Vagy mik erről az általános tapasztalatok, esetleg ismeri-e valaki ezt a tablettát?

• #150100 sutyesz96 őstag Jorus #150047

  Új Válasz 2018-09-07 14:35:19 #150100

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz Jorus #150047 üzenetére

  Barátnőm nem díjazná.

• #150042 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2018-09-06 12:06:17 #150042

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Volt itthon natúr zsírszegény joghurt és túró, jobb alternatíva hiányában összekutyultam őket, és ez volt a reggeli egy kis zabpehellyel. Nem mondom hogy egy kulináris élmény volt. Van esetleg valamilyen tippetek, receptetek amivel ezt fel lehetne dobni?

• #149937 sutyesz96 őstag

  Új Válasz 2018-09-04 12:07:49 #149937

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  Milyen Pre-Workout formulát ajánlanátok? Béta-Alanin és Citrulin-malát kizárva, képtelen vagyok elviselni azt a bizsergést.

• #149670 sutyesz96 őstag sutyesz96 #149635

  Új Válasz 2018-08-30 11:05:03 #149670

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sutyesz96

  őstag

  válasz sutyesz96 #149635 üzenetére

  Mindenki budget-et tol?

Új hozzászólás Aktív témák