-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Logeeen
senior tag
Üdv Urak!
Nemrég kezdtem én is edzeni, az én testalkatom is a vékony, magas.Heti 3x edzek, viszont megy ilyen 30 days hiit előtte, futás minden nap van.
Iszok biotechusa carboxot edzes előtt, utana iso whey zerot.
Minden ami kartávolságban van megeszem.
Célom súlygyarapodás lehetőleg izomból.Véleményeket elfogadom.
[ Szerkesztve ]
#Xiaomi 13T#
-
Logeeen
senior tag
válasz God Vazzeg #75916 üzenetére
Mondd ha valami nem jó. Skitecet nem fogok venni ezért
#Xiaomi 13T#
-
Logeeen
senior tag
válasz Woodslave #75918 üzenetére
De nem zsírt szeretnék magamra szedni, hanem izmot. Úgy gondolom a futás edzi a lábat, minden deka számít.
Nem jól gondolom?
Userxy:
Akkor hogy működik ez?Sok ezer hszt visszaolvastam, de vannak annyira ellentmondó hsz-ek, hogy egy újonc már belekavarodik.
[ Szerkesztve ]
#Xiaomi 13T#
-
Logeeen
senior tag
válasz bigmasterg #75936 üzenetére
Ez a beszéd, köszönöm!
Ljk:
Vékony az vagyok.
Ezek az izmok még mindentől fejlődnek szerintem.[ Szerkesztve ]
#Xiaomi 13T#
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Mata összteleszkópos kerékpár
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)