-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Csokicsibesz
tag
válasz Hasaggymeg #242379 üzenetére
Nem akarok megbántani senki, de azért hülyeségeket ne mondjunk már tanácsnak.
Vigyetek magatokkal enni, inni, mindenki annyit ami neki szükséges.Csomó mindentől függ az, hogy valaki mennyit folyadékot és kaját visz be. Kortól, intenzitástól, étkezéstől satöbbi.
Az tuti nem jó, hogy mész egy órát és nem iszol semmit. De hacsak vizet iszol az megint nem a legjobb megoldás, mert azzal a kiizzadott vizet pótlod, de a többi cuccot nem.
Az izóval nem csak szénhidrátot lehet bevinni, hanem azokat az összetevőket is amit kiizzadsz.Az, hogy mennyire megy ill. meddig tudod fenntartani az erőkifejtésedet igen jelentős mértékben függ attól, hogyan étkezel és mennyi cucc van benned.
Új hozzászólás Aktív témák
- Greenwashing miatt támadják az olaszok a Sheint
- Texasban készül az első 3D-nyomtatott hotel
- Politika
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Befutott a Redmi Note 14 alapverzió is
- Elite: Dangerous
- Suzuki topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Prince of Persia: The Lost Crown teszt
- Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest