Új hozzászólás Aktív témák

• #5860 radi8tor MODERÁTOR Aidan85 #5859

  Új Válasz 2014-12-10 06:54:18 #5860

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Aidan85 #5859 üzenetére

  Vagy túl nagy súllyal csináltad. Mennyivel csináltad és te hány kiló vagy?

• #5768 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-10-17 18:43:10 #5768

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  The Ultimate Athlete's Store (MOM Park mellett) - 2 perce

  Holnap és holnapután, azaz most hétvégén -10% kedvezmény minden Under Armour termékre a Fitparádé alkalmából!

• #5750 radi8tor MODERÁTOR robekri #5749

  Új Válasz 2014-10-14 14:20:37 #5750

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz robekri #5749 üzenetére

  Miért nem jársz heti 3x?

• #5622 radi8tor MODERÁTOR Ájvé #5621

  Új Válasz 2014-09-16 16:47:23 #5622

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Ájvé #5621 üzenetére

  Az jóval nagyobb, mint 16-os. 28-32 körül lehet.
  Amúgy a videóban a technikája nekem is fura.

• #5619 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-09-16 16:36:29 #5619

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Kettlebell-ről cikkezett a dívány.hu

• #5607 radi8tor MODERÁTOR DarkByte #5606

  Új Válasz 2014-09-13 22:14:25 #5607

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz DarkByte #5606 üzenetére

  Én is hasonló alkattal mentem neki a témának. Az alkar támaszok mentek a legnehezebben a nagy hasam miatt.
  Most meg már szeretem plank-et.

• #5542 radi8tor MODERÁTOR robekri #5541

  Új Válasz 2014-09-03 16:25:14 #5542

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz robekri #5541 üzenetére

  Azt a konkrét cikket most nem találom, de: [link]

• #5540 radi8tor MODERÁTOR koxx #5539

  Új Válasz 2014-09-03 16:02:45 #5540

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5539 üzenetére

  Múltkor olvastam egy kávés cikket. Erősen ajánlott edzés előtti kávé.

• #5528 radi8tor MODERÁTOR koxx #5527

  Új Válasz 2014-08-30 14:09:04 #5528

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5527 üzenetére

  Pro

• #5503 radi8tor MODERÁTOR harry #5502

  Új Válasz 2014-08-28 23:36:58 #5503

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz harry #5502 üzenetére

  Szabályzat III/10/16-os pontjában ez le van írva világosan:
  A hardverapro.hu, az Állásbörze és a városi LOKÁL topiccsoportokon kívül máshol terméket, szolgáltatást, munkát hirdetni.

  Ez a topic a Fáradt gőzben van, mivel nem lokál jellegű.

  Nem válogathatunk az alapján ki milyen intenzitással hirdet, ezért senkinek nem engedjük. Nem ellenetek van, hanem azért, hogy ne egy börze legyen a topicból.

• #5501 radi8tor MODERÁTOR sinistre #5500

  Új Válasz 2014-08-28 23:02:24 #5501

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz sinistre #5500 üzenetére

  Fórumban tilos hirdetni. Add fel Hardveraprón.

• #5487 radi8tor MODERÁTOR városi alien #5485

  Új Válasz 2014-08-26 15:05:49 #5487

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz városi alien #5485 üzenetére

  Polgár Viktor, 13. ker Gym360

• #5483 radi8tor MODERÁTOR koxx #5481

  Új Válasz 2014-08-26 00:02:50 #5483

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5481 üzenetére

  Október közepén szeretne az edző ismételt Warrior tesztet. Oh je. Remélem bírni fogom 20kg-al. Elég sokat fogytam az utóbbi időben, ami az izomból is vitt el.

• #5478 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-08-22 01:46:41 #5478

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Erre most akadtam rá.

  Grat, tomtrial!

  

• #5459 radi8tor MODERÁTOR BajzáthA #5456

  Új Válasz 2014-08-11 22:15:54 #5459

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz BajzáthA #5456 üzenetére

  Nem semmi!

• #5422 radi8tor MODERÁTOR koxx #5421

  Új Válasz 2014-07-21 16:26:14 #5422

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5421 üzenetére

  

• #5281 radi8tor MODERÁTOR BajzáthA #5278

  Új Válasz 2014-05-19 12:40:50 #5281

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz BajzáthA #5278 üzenetére

  Grat!

• #5277 radi8tor MODERÁTOR pilóta #5276

  Új Válasz 2014-05-14 20:55:05 #5277

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz pilóta #5276 üzenetére

  Grat!

• #5236 radi8tor MODERÁTOR Integra #5235

  Új Válasz 2014-05-05 08:58:27 #5236

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #5235 üzenetére

  Mennyi volt?

• #5220 radi8tor MODERÁTOR natran #5219

  Új Válasz 2014-04-27 17:11:07 #5220

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz natran #5219 üzenetére

  Nem sok hírverése van ezeknek. Én is csak pénteken hallottam az edzésen. Valaki kérdezte a többieket, hogy ki megy?
  Jót nevettünk.

  Integra: nekem bejön az oldal a linkjével.

• #5182 radi8tor MODERÁTOR vans? #5181

  Új Válasz 2014-04-15 22:22:22 #5182

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz vans? #5181 üzenetére

  Az egyiktől szétmegy a tenyered, a másiktól nem.
  Az egyik sorjás, a másikat nem kell lesorjáznod.

  (bevallom nem láttam még decathlonost, de valami Raiffeisen reklámban láttam sárgákat )

• #5146 radi8tor MODERÁTOR gege71.hu #5145

  Új Válasz 2014-04-10 16:32:11 #5146

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz gege71.hu #5145 üzenetére

  Kemény.

• #5138 radi8tor MODERÁTOR Dirk Gently #5136

  Új Válasz 2014-04-08 21:11:42 #5138

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Dirk Gently #5136 üzenetére

  

• #5122 radi8tor MODERÁTOR crixtm #5121

  Új Válasz 2014-04-07 13:36:14 #5122

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz crixtm #5121 üzenetére

  Valóban, mások vagyunk.

• #5118 radi8tor MODERÁTOR crixtm #5117

  Új Válasz 2014-04-07 09:31:21 #5118

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz crixtm #5117 üzenetére

  Nekem 3 hónap után se volt olyan. Tudni kell mennyire terheld magad.

• #5108 radi8tor MODERÁTOR Woodslave #5106

  Új Válasz 2014-04-01 14:18:47 #5108

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Woodslave #5106 üzenetére

  Oh man.

  Integra /ban

• #5105 radi8tor MODERÁTOR Integra #5104

  Új Válasz 2014-04-01 14:13:48 #5105

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #5104 üzenetére

  Bazz, akkor be kell táraznom C vitaminból, ha csak 200-as lesz a boltban.
  Nem fogok napi 10-et bevenni télen.

• #5066 radi8tor MODERÁTOR Csarlee #5065

  Új Válasz 2014-03-27 09:23:16 #5066

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Csarlee #5065 üzenetére

  Warrior teszt

  Szinteket itt találod: [link]

• #5062 radi8tor MODERÁTOR harry #5060

  Új Válasz 2014-03-26 22:48:02 #5062

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz harry #5060 üzenetére

  Durva. Grat!

• #5058 radi8tor MODERÁTOR koxx #5057

  Új Válasz 2014-03-26 13:17:17 #5058

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5057 üzenetére

  Vasember!

• #5054 radi8tor MODERÁTOR koxx #5053

  Új Válasz 2014-03-26 08:55:57 #5054

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5053 üzenetére

  Köszi.
  Crosshair-ből egyelőre elég 1 db. Páromnak nem tetszett túlságosan, mikor előálltam, a vennék egyet tartalékba ötletemmel.

• #5051 radi8tor MODERÁTOR koxx #5050

  Új Válasz 2014-03-26 08:27:57 #5051

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5050 üzenetére

  Siker. 11 perc alatt megvoltam vele.
  Jutalmam egy croissaint és kávé tamp&pull-ból.

  Azért éreztem, hogy eddig nem 16-ossal snatcheltem.

  Mondom magamban tegnap, akkor a 100 snatchet 20-20-15-15-8-8-7-7 csinálom.
  Első 10 után, áááh jó lesz nekem 10-es lépésekben, végén már 8-as lett belőle.

• #5048 radi8tor MODERÁTOR koxx #5047

  Új Válasz 2014-03-25 22:59:56 #5048

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #5047 üzenetére

  Igen, azzal szerintem menni fog.

  Snatch-et sosem csináltam nagyobbal, de 16 is épphogy megy vele. Túl vastagnak érzem a fogását snatch-hez.

• #5046 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-03-25 22:50:51 #5046

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Holnap warrior vizsga. Wish me luck.

• #5000 radi8tor MODERÁTOR Lacika_LP #4999

  Új Válasz 2014-03-11 22:29:02 #5000

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Lacika_LP #4999 üzenetére

  Az elnézve.

• #4998 radi8tor MODERÁTOR sinistre #4996

  Új Válasz 2014-03-11 22:24:00 #4998

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz sinistre #4996 üzenetére

  Linkelve osszatok meg linkeket, ha egy mód van rá.

• #4959 radi8tor MODERÁTOR Lacika_LP #4957

  Új Válasz 2014-03-09 11:50:03 #4959

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Lacika_LP #4957 üzenetére

  Akkor mi más edzőhöz jártunk. Nálunk már a zoknit sem szerette, ha valaki abban jött. (de elfogadja, hogy van aki nem akar mezítláb edzeni)
  Van valami 5 lábujjas puha gumitalpú cipő (sajna nem tudom a nevét), azt engedi használni (néha ő is abban jön).

• #4956 radi8tor MODERÁTOR Lacika_LP #4948

  Új Válasz 2014-03-09 11:32:15 #4956

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Lacika_LP #4948 üzenetére

  Micsoda dolog cipbőben bellezni?

• #4941 radi8tor MODERÁTOR gege71.hu #4928

  Új Válasz 2014-03-07 21:57:21 #4941

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz gege71.hu #4928 üzenetére

  Ma guggolást csináltuk erre a zenére súly nélkül előre nyújtott kézzel.
  Várom a holnapi izomlázat.

• #4927 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-03-06 01:41:48 #4927

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Edzőnk mostanában ezt imádja berakni levezető edzésnek.

• #4895 radi8tor MODERÁTOR crixtm #4894

  Új Válasz 2014-02-28 10:44:37 #4895

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz crixtm #4894 üzenetére

  RKC is rossz tud lenni, ha már agyon van használva. Legalábbis nekem egy ilyen akadt múltkor a kezembe és nem volt jó érzés fogni.

• #4892 radi8tor MODERÁTOR koxx #4891

  Új Válasz 2014-02-28 08:18:40 #4892

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #4891 üzenetére

  Ez jó hír.

• #4862 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-02-21 19:48:51 #4862

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Mai edzés kicsit eltért a többitől. Futás közben sikeresen megbotlottam sprint közben a tatamin. Leégettem a nagylábujjam feletti bütyökről a bőrt. Alig vártam, hogy hazaérjek és panthenol-t fújjak rá.

  Első sérülés letudva.

• #4848 radi8tor MODERÁTOR Krike #4847

  Új Válasz 2014-02-13 19:00:16 #4848

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Krike #4847 üzenetére

  Rátapintottál a lényegre.

• #4843 radi8tor MODERÁTOR pilóta #4842

  Új Válasz 2014-02-12 23:51:16 #4843

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz pilóta #4842 üzenetére

  Örülök neki!

  Én pár hónap kihagyás után január elején kezdtem újra bellezni, de olyan ez mint a kerékpár.

• #4811 radi8tor MODERÁTOR Ájvé #4810

  Új Válasz 2014-02-08 12:28:10 #4811

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Ájvé #4810 üzenetére

  Nálunk van 20-as bell is, az egy elég jó köztes darab 16 és 24 között.

• #4794 radi8tor MODERÁTOR Integra #4793

  Új Válasz 2014-02-07 18:39:43 #4794

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #4793 üzenetére

  Csinálj mandulalisztből vagy vegyél kukoricaliszteset.

• #4776 radi8tor MODERÁTOR Integra #4775

  Új Válasz 2014-02-06 23:47:06 #4776

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #4775 üzenetére

  Honnan lehet megtudni mennyinek kéne lennie az embernek?

• #4773 radi8tor MODERÁTOR Integra #4772

  Új Válasz 2014-02-06 21:50:54 #4773

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #4772 üzenetére

  Jó már neked.

• #4768 radi8tor MODERÁTOR harry #4766

  Új Válasz 2014-02-05 23:26:09 #4768

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz harry #4766 üzenetére

  12-essel csináltam legutóbb, akkor asszem 3 percem volt még tartalékba. De nem mertem 16-ossal belevágni, mert hosszú kihagyás után volt.

• #4765 radi8tor MODERÁTOR harry #4764

  Új Válasz 2014-02-05 22:56:12 #4765

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz harry #4764 üzenetére

  Mi márciusban csináljuk meg ezt a tesztet. Szerintem én csak I vagy II leszek.

• #4728 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-02-03 19:28:49 #4728

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Köszi a válaszokat.

• #4724 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-02-03 09:49:36 #4724

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Magnézia használata csökkentheti a bőrkeményedést a tenyéren az ujjhoz közeli részeken?
  Vagy erre csak a technika elsajátítása a megoldás: vándoroltatni a bell-t a tenyéren belül, nem egy helyen hagyni mozogni?

• #4722 radi8tor MODERÁTOR KBJ #4721

  Új Válasz 2014-02-02 13:26:46 #4722

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz KBJ #4721 üzenetére

  (kettlebell) Edzőm szerint a TRX-nek nagyobb a füstje, mint a lángja.

• #4685 radi8tor MODERÁTOR emcett #4684

  Új Válasz 2014-01-23 21:52:08 #4685

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz emcett #4684 üzenetére

  Cserére? Kizárt. A belleknek még használtan is jó értékük van.

• #4576 radi8tor MODERÁTOR Krike #4575

  Új Válasz 2014-01-08 20:10:00 #4576

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Krike #4575 üzenetére

  Dehogy, izomlázad olyan lesz, amilyet el sem tudsz képzelni. Már a WC-re is alig birok leülni. Remélem a következő edzés nap után már jobb lesz.

• #4574 radi8tor MODERÁTOR Integra #4572

  Új Válasz 2014-01-08 15:07:52 #4574

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #4572 üzenetére

  Jól beszélsz.
  Pár éve mi is onnan rendelünk.

• #4568 radi8tor MODERÁTOR koxx #4566

  Új Válasz 2014-01-08 09:43:38 #4568

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #4566 üzenetére

  Újrakezdő edzés megvolt (3-4 hónap kihagyás után).
  Egy Flat White-al leheltem magamba életet utána.

• #4528 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2014-01-03 12:12:04 #4528

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Kettlebell-el ilyen nem történhet.

• #4522 radi8tor MODERÁTOR Malanrion #4521

  Új Válasz 2014-01-02 10:10:47 #4522

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Malanrion #4521 üzenetére

  Kép alapján nem tűnik valami jól kidolgozott darabnak.

• #4517 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2013-12-29 17:50:15 #4517

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Januártól pár hónap kihagyás után ismét megyek edzésre. Várom már.

  Heti 3 alkalmat céloztam meg. Január végén kiderül, hogy bírom.

• #4283 radi8tor MODERÁTOR Ájvé #4282

  Új Válasz 2013-11-09 15:48:17 #4283

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Ájvé #4282 üzenetére

  Ez már csak szilveszterre jönne meg, így mást kell vennem karácsonyra.

• #4162 radi8tor MODERÁTOR Integra #4161

  Új Válasz 2013-09-18 23:22:32 #4162

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #4161 üzenetére

  Nőknek is van golyós változat?

• #4024 radi8tor MODERÁTOR g4bb3r #4023

  Új Válasz 2013-08-15 15:43:02 #4024

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz g4bb3r #4023 üzenetére

  Úgy szokták megoldani egyesek, hogy összeállnak többen és nagyobb csomagot rendelnek kintről.
  Ez által a szállítási díj csökken.

  Mivel én csak 1 pólót meg 1 nadrágot vettem, ezért itthon szereztem be.

• #3850 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2013-07-09 21:24:18 #3850

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  A világ legkeményebb "konditerme": [link]

• #3810 radi8tor MODERÁTOR koxx #3809

  Új Válasz 2013-06-29 17:35:30 #3810

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #3809 üzenetére

  LOL

• #3789 radi8tor MODERÁTOR PowerBuldog #3787

  Új Válasz 2013-06-26 23:31:41 #3789

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz PowerBuldog #3787 üzenetére

  Jaja, gyere edzeni velünk Pöstre.

  Szép kis változáson mentél át.

• #3786 radi8tor MODERÁTOR koxx #3785

  Új Válasz 2013-06-26 23:07:31 #3786

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #3785 üzenetére

  Ez volt a tippem, de úgy tudtam SZFV-on laksz már.

• #3781 radi8tor MODERÁTOR koxx #3776

  Új Válasz 2013-06-26 22:32:01 #3781

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #3776 üzenetére

  Grat kolléga!

  Helyszín?

• #3732 radi8tor MODERÁTOR tomtrial #3731

  Új Válasz 2013-06-16 22:02:23 #3732

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz tomtrial #3731 üzenetére

  Az lesz majd mókás, mikor egyszer leütöd a sarkát a medence kövének.

  Amúgy szép teljesítmény!

• #3694 radi8tor MODERÁTOR Integra #3693

  Új Válasz 2013-06-07 23:46:28 #3694

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #3693 üzenetére

  Nem rád értettem. Ne húzd fel magad!
  De az ország fele ott ül FB előtt és kommentel a képek alá, másik részük rémhírt terjeszt (most láttam egy Esztergom víz alatt képet, ami 2012-es esőzésnél készült). Mentem volna szívesen segíteni én is, de napközben fogorvos, délután-este munka.

  Holnap várlak itt: IV. Oakley Találkozó
  Dátum: 2013 június 8. 14:00 és helyszín:
  Trattoria Cardinale 2000 Szentendre, Dunakorzó 7.

• #3692 radi8tor MODERÁTOR tomtrial #3691

  Új Válasz 2013-06-07 23:40:24 #3692

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz tomtrial #3691 üzenetére

  Így van, mindenkinek legalább 1 zsákot kellene töltenie.
  Margit szigeten annyian voltak, hogy kiterelték őket a rendőrök. Nem kellett annyi ember. Vidéken nagyobb szükség van erre.

• #3686 radi8tor MODERÁTOR Integra #3685

  Új Válasz 2013-06-07 23:30:14 #3686

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #3685 üzenetére

  Csak 333 méteren van mobilgát. Az összes többi helyen homokzsákok vannak.
  De jó poén volt.

• #3684 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2013-06-07 23:25:58 #3684

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  Kettlebellesek jártok a gátra homokzsákot pakolni?
  Holnap Szentendrén leszek, lehet megtöltök egyet, ha látok útközben.

• #3676 radi8tor MODERÁTOR germanh #3673

  Új Válasz 2013-06-06 21:12:10 #3676

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz germanh #3673 üzenetére

  Gratulálok!

• #3666 radi8tor MODERÁTOR BajzáthA #3664

  Új Válasz 2013-06-04 10:22:46 #3666

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz BajzáthA #3664 üzenetére

  Valld be, hogy csak a vizet akartad kiönteni belőle.

• #3663 radi8tor MODERÁTOR ancika-- #3662

  Új Válasz 2013-06-04 09:39:31 #3663

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz ancika-- #3662 üzenetére

  Csak Hardveraprón megengedett a hirdetés.

• #3657 radi8tor MODERÁTOR koxx #3656

  Új Válasz 2013-06-03 21:55:58 #3657

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #3656 üzenetére

  

• #3634 radi8tor MODERÁTOR kilinked #3628

  Új Válasz 2013-05-31 18:36:16 #3634

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz kilinked #3628 üzenetére

  Publikus, bárki által látogatható ez a rendezvény:

  Időpont: 2013. június 8. 10.00
  Helyszín: 360 Gym Lomb 1134 Bp. Lomb utca 34
  Link: http://doodle.com/cpwxq6krkz46dca3
  Fenti linken kell névvel jelentkezni.

• #3629 radi8tor MODERÁTOR kilinked #3628

  Új Válasz 2013-05-31 16:34:21 #3629

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz kilinked #3628 üzenetére

  Hopp, most látom, hogy a jövő hét szombaton lesz.
  Rákérdezek, hogy nyilvános-e.
  Amúgy a helyszín: 360 Gym Lomb 1134 Bp. Lomb utca 34

• #3627 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2013-05-31 16:10:43 #3627

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  1000 swingre megy valaki szombaton?

  Én még nem vagyok rá készen.

• #3582 radi8tor MODERÁTOR Krike #3581

  Új Válasz 2013-05-25 09:12:32 #3582

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Krike #3581 üzenetére

  Javítva

• #3577 radi8tor MODERÁTOR Krike #3576

  Új Válasz 2013-05-24 17:19:54 #3577

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Krike #3576 üzenetére

  Szerintem a link is elég lett volna

  Jó ez így sztem - koxx

  [ Módosította: koxx ]

• #3544 radi8tor MODERÁTOR Integra #3542

  Új Válasz 2013-05-18 21:25:37 #3544

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #3542 üzenetére

  Hungarocell-t ásol?

• #3533 radi8tor MODERÁTOR BajzáthA #3532

  Új Válasz 2013-05-15 14:19:11 #3533

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz BajzáthA #3532 üzenetére

  5 percen belüli hozzászólásnál kérlek használd a meglévő hozzászólás szerkesztés lehetőségét!

• #3436 radi8tor MODERÁTOR lorcsi #3435

  Új Válasz 2013-04-29 14:28:36 #3436

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz lorcsi #3435 üzenetére

  Van ilyen, kérdezd meg tőle: [link]

• #3429 radi8tor MODERÁTOR Integra #3428

  Új Válasz 2013-04-29 12:24:07 #3429

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #3428 üzenetére

  IP16-os? Az elég korrektnek tűnik

• #3402 radi8tor MODERÁTOR g4bb3r #3401

  Új Válasz 2013-04-23 11:14:28 #3402

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz g4bb3r #3401 üzenetére

  Ezek nem edzenek, hanem simogatják a golyókat.

• #3323 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2013-03-31 12:35:24 #3323

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  A lehetetlen nem létezik - Impossible is nothing
  motiváló videó

• #3322 radi8tor MODERÁTOR Integra #3321

  Új Válasz 2013-03-30 19:41:10 #3322

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #3321 üzenetére

  Ha megunod, jó lesz a terasz betonozásához is.

• #3301 radi8tor MODERÁTOR g4bb3r #3300

  Új Válasz 2013-03-28 10:19:05 #3301

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz g4bb3r #3300 üzenetére

  Atkins?
  Rossz vicc volt, sry.

• #3291 radi8tor MODERÁTOR koxx #3290

  Új Válasz 2013-03-27 09:17:10 #3291

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz koxx #3290 üzenetére

  Az hagyján, de PowerPlate már évek óta itt van a piacon.
  Itt a leg puritánabb kivitel 1M Ft. A fullextrás olyan 4-5M.

• #3256 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2013-03-21 22:36:32 #3256

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  tomtrial!

  

• #3242 radi8tor MODERÁTOR

  Új Válasz 2013-03-21 11:10:26 #3242

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  110kg fekvenyomás 13 évesen.

• #3186 radi8tor MODERÁTOR harry #3185

  Új Válasz 2013-03-15 16:09:16 #3186

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz harry #3185 üzenetére

  Tudom, hogy értetted. Azért van így, ha fel akarják törni valakinek az accountját ne legyen elég jelszóval próbálkozniuk. Kell hozzá a belépési emailcím is, ami nem publikus (annál aki így akarja).

• #3184 radi8tor MODERÁTOR harry #3183

  Új Válasz 2013-03-15 16:01:24 #3184

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz harry #3183 üzenetére

  Biztonsági okokból.

• #3170 radi8tor MODERÁTOR Integra #3169

  Új Válasz 2013-03-13 21:40:56 #3170

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #3169 üzenetére

  Ez itt van egy köpésre tőlem.

• #3168 radi8tor MODERÁTOR Integra #3167

  Új Válasz 2013-03-13 21:31:19 #3168

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Integra #3167 üzenetére

  home-made?

• #3136 radi8tor MODERÁTOR francois72 #3135

  Új Válasz 2013-03-08 19:21:37 #3136

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz francois72 #3135 üzenetére

  Data.hu oldalon fel tudod tölteni és a linket megosztani itt.

• #3094 radi8tor MODERÁTOR Krike #3093

  Új Válasz 2013-03-04 21:24:25 #3094

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  radi8tor

  MODERÁTOR

  válasz Krike #3093 üzenetére

  Ez jó kis cucc lesz: [link]

Új hozzászólás Aktív témák