Új hozzászólás Aktív témák
-
nahat
tag
Tegnap felvaltva probaltam, remenyeim szerint helyesen a ket golyoval swing gyakorlatot vegezni. A ket golyo hasznalata kozben azt ereztem, hogy a regebbi szamomra kenyelmesebb ful kialakitasu bellel, a golyo also fazisba erkezese es visszainditasahoz, kevesbe kellett melyre hajolnom, kevesbe vette igenybe a derekamat. Az uj darabbal az also fazisnal erezhetoen melyebbrol kellett inditanom a mozdulatot a gyakorlat kozben. Mint mondtam, ugy hiszem, hogy helyesen vegzem a gyakorlatot, par eve igy tanultam egy szeminariumon. Egyenes hat, kenyelmes parhuzamos allas, a golyo-t nem hatbol, es nem karbol emeljuk, hanem a csipo elorevagodasa es megfeszitese a fenekkel es combokkal egyutt adja az amplitudojat a mozdulatnak, elerve, hogy a suly szinte sulytalansagi allapotba keruljon, a hat vagy a kar megeroltetese nelkul. Persze kophattak az emlekeim, de ez korabban 16 kilos sullyal is nagyon szepen ment, megeroltetes nelkul. Most viszont minden mozdulatban ereztem, hogy belesajog a derekam, az elite golyoval pedig lenyegeseb puhabb volt ugyanezt a mozdulatot vegezni. Ezert kertem ki a velemenyeteket.
-
-
nahat
tag
Sziasztok, vasaroltam egy full foce 12kg-os kettlebell-t, korabbrol volt meg 12kg-os Elite kettlebellem, amit idokozben visszakaptam.szeretnem kikerni a velemenyeteket, hogy melyikkel erdemesebb probalkozni, ugyanis komoly kialakitasbeli kulonbseg van a ket golyo kozott. A ful meret, a belogas, a ful vastagsaga stb. A kerdesem az volna, melyik tipus kellemesebb a hatnak. En ugy vettem eszre hasznalat kozben, hogy a rovidebb, keskenyebb ful miatt hatbol tobbet kell behajolnom, hogy a golyo a swing mozgas also pontjan kenyelmesen elferjen. Nem tudom, hogy ez elonyos-e. Szoval velemenyeteket kernem.
Új hozzászólás Aktív témák
- Battlefield 6
- Revolut
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Ha az alaplapi hangchipnél jobbra váltanál, itt az új Sound Blaster hangkártya
- 18. helyet ért a Samsung Galaxy S26 Ultra kamerarendszere a DxOMarknál
- Motorola Edge 50 Neo - az egyensúly gyengesége
- Távol-keleti webshopok OFF topikja (játékok, kuponok, stb.)
- Otthoni időjárás-állomás
- Itt a Galaxy S26 széria: az Ultra fejlődött, a másik kettő alig
- Asustor NAS
- További aktív témák...
- DJI FPV Fly More Combo + extrák + hátizsák makulátlan állapot
- ELADÓ Radtel RT-920 (10W, CB sáv, RH) többsávos kézi amatőr adóvevő
- DJI Mavic Air 2 Fly More Combo drón szett kofferben
- Venusaur, Charizard és Blastoise 72153 + 40892 Kanto régiói jelvény gyűjtemény
- DJI Mavic 2 Pro Fly More Combo drón - nagyon megkímélt, újszerű állapotban
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy S23/Samsung Galaxy S23+/Samsung Galaxy S23 Ultra
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ultra 7 265KF 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A16, Samsung Galaxy A26, Samsung Galaxy A36, Samsung Galaxy A56
- Wacom Bamboo One CTF-430 rajztábla
- Xbox Game Pass Ultimate előfizetések kedvező áron
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest