Új hozzászólás Aktív témák

• EQMontoya veterán

  #60710

  #60709 ToBeY

  2017-11-13 12:48:30

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  EQMontoya

  veterán

  #60709 ToBeY

  #60709 ToBeY

  Egy hónapja napi 5-8km futok,de mégsem fogytam egy dekát sem,vélhetően túl sok szemetet eszem.
  Nehéz napi egy energiatálról lemondani...

  Egy időben én is próbálkoztam azzal, hogy cukormentes üdítőt iszom néha.
  Most az egy dolog, hogy soknak már az íze is borzasztó.

  A nagyobb probléma az, hogy ezek valamilyen módon átverik a szervezetet, mert édesnek érzed, de nem viszel be semmi kalóriát. Cserébe a szervezet a rafináltabb, az átverés csak ideig-óráig működik, és olyan éhes leszel tőle rövid távon, hogy garantáltan beviszed a kétszeresét is annak a 100-200 kalóriának, ami a cukros lötyiben lett volna. Szóval nincs mese, le kell tenni ezeket.

Új hozzászólás Aktív témák