[Re:] [wetomi:] Felemás vasárnap fél túrával

LOGOUT témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD témák

Új hozzászólás Aktív témák

#10 wetomi aktív tag TR3 #9

Új Válasz 2014-05-11 20:43:47 #10
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

wetomi

aktív tag

válasz TR3 #9 üzenetére

Köszönöm, tökéletesen eltaláltad a problémát. Most kora este kezdtem érezni a "kattogást" is a fájdalmon kívül, de így már jobban látom, mi a gond.
#9 TR3 tag

Új Válasz 2014-05-11 20:32:04 #9
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

TR3

tag

Én is pont így voltam a térdemmel, felfelé vagy síkban nem éreztem semmit, lefelé meg alig bírtam levánszorogni a hegyről. Ha a térded külső oldaláról sugárzik a fájdalom, akkor szinte biztos hogy az iliotibiális szalagod okozza a problémát. Ez elég gyakori probléma hosszútávfutóknál, de nekem is a túrázástól jött elő. A jó hír, néhány hét nyújtástól általában teljesen rendbe jön. Bővebben itt olvashatsz róla: Külső térdfájdalom, avagy az iliotibiális szalag „dörzsölődés” (ITBFS)
#8 Penty aktív tag wetomi #7

Új Válasz 2014-05-11 19:25:03 #8
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

Penty

aktív tag

válasz wetomi #7 üzenetére

Persze, én is így gondoltam.
#7 wetomi aktív tag Penty #6

Új Válasz 2014-05-11 19:19:59 #7
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

wetomi

aktív tag

válasz Penty #6 üzenetére

Ennyire azért ne vedd ajánlásnak. Ilyen időben praktikus ugyan a tisztán tartás miatt, de nehéz és sok megszokást igényel. Egy gumicsizmánál mindenképpen jobb, de inkább nézz utána túraboltokban is, kérdezz utána hozzáértőknél is.
#6 Penty aktív tag wetomi #5

Új Válasz 2014-05-11 19:12:57 #6
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

Penty

aktív tag

válasz wetomi #5 üzenetére

Na, akkor nekem is be kell szereznem valami hasonlót, mert az esős időben való túrázástól csak az tart vissza, hogy csak egy sima túracipőm van, ami ugyan vízálló, meg minden, de azért nem szívesen megyek be vele a combosabb sárba.
Köszi szépen az infót!
#5 wetomi aktív tag II.Démonlord #3

Új Válasz 2014-05-11 19:02:14 #5
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

wetomi

aktív tag

válasz II.Démonlord #3 üzenetére

Hajnalban fél órán keresztül nézegettem a radarképet és a webkamerákat a környéken, hogy mire számíthatok. Mikor kiértem Újpestre, akkor már iszonyú sötét volt az égbolt délnyugat felé. Akkor még nem esett, így felszálltam a buszra. A későbbi csöpörgés nem volt veszélyes, ennyi esőt bármikor kaphattam volna egy gyors nyári záporban is.
(#4) Penty:
Egyszerű acélbetétes bakancsban, pillanatnyilag egy Phantom boots. Kitaposott, jól tartja a bokámat, nem ázik át könnyen és most nagyon jól jött a talpa, volt tapadása. Jól takarítható. Bár gyanítom neki is köze van a térdfájásomhoz, hiába hordom már hónapok óta a konkrét példányt.
Márciusban még a régi Ironside-ban toltam, a favágók által felszántott erdőben eső után nagyon jól jött az is.
Rövidebb túrákra jók, mondjuk 15km-ig. Afölött mindenképpen kényelmes, könnyű túrabakancs kell.
#4 Penty aktív tag

Új Válasz 2014-05-11 18:45:33 #4
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

Penty

aktív tag

Milyen cipőben túrázol ilyen esős, sáros időben? Sima túracipő (amit utána órákig sikálhat az ember, mikor hazaér), vagy valami gumicsizma-féleség?
#3 II.Démonlord tag

Új Válasz 2014-05-11 18:44:03 #3
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

II.Démonlord

tag

Mára én is terveztem egy túrát itt a környéken, igaz kerékpárral, de reggel mikor láttam, hogy esik az eső nem volt kedvem elindulni
A képek egyébként jól néznek ki, főleg a második
#2 wetomi aktív tag halkow #1

Új Válasz 2014-05-11 18:10:29 #2
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
Privát üzenet küldése

wetomi

aktív tag

válasz halkow #1 üzenetére

3 hónapja szedem...
Nagyon szép volt az erdő, bánom, hogy nem tudtam folytatni. Látva most az időjárást, viszont örülök is egyben.
#1 halkow őstag

Új Válasz 2014-05-11 17:57:59 #1
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

halkow

őstag

szép túra máskor vigyél pár szem porcerőt