Új hozzászólás Aktív témák

• #487 Bernardo20 őstag attilam #481

  Új Válasz 2006-01-05 09:07:01 #487

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bernardo20

  őstag

  válasz attilam #481 üzenetére

  köszil..igyexem...de azért kértem tanácsot,mert nem tudok ilyen jelllegű étrendet betartani.

• #480 Bernardo20 őstag

  Új Válasz 2006-01-04 20:07:33 #480

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bernardo20

  őstag

  Segitséget szeretnék kérni.Az a helyzet, hogy pécsen albiban lakom a rendszertelen evés és kevés tesmozgás miatt a félév alatt felszedtem 8kg-ot!!!!
  az lenne a kérdésem ,hogy milyen ételekkel illetve, hogy lehetne megváloztatni az étekzést,ami ügye arról szól,reggel valami,aztán csak este, ha vége van a sulinak bezabálok szinte,aztán meg a fáradtságtól nem tudok mozdulni és be az ágyba.na hát ez eléggé meg is látszik rajtam.. sokáig kondiztam,de sajnos erre sem volt időm.
  Mit lehet ezzel a helyzettel kezdeni? sajnos nincs pénzem egészséges életmódot folytatni pl: sok gyümölcs meg ilyesmik!
  
  pls help mert ez igy tarthatatlan!!

• #416 Bernardo20 őstag Manitou #415

  Új Válasz 2005-12-29 13:23:41 #416

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bernardo20

  őstag

  válasz Manitou #415 üzenetére

  aztat tudom,de csak arra akartam rávilágitani, hogy ha keveset eszem ill. diétázok mozgás nélkül mit sem ér.. nekem meg az a bajom,hogy nem tudok elszakadni a
  ph-tól persze mindenkinek más a szervezete,nekem olyan, hogy már egy pohár viztől is hizok..ha nem kompenzálom mozgásal. Most meg a kondibérlet árát is a gépre költöm
  
  [Szerkesztve]

• #414 Bernardo20 őstag fLeSs #413

  Új Válasz 2005-12-29 12:57:40 #414

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bernardo20

  őstag

  válasz fLeSs #413 üzenetére

  hát minden bizonnyal a fő ludas a jó koszt,de hát az egész éves kolis koplalás után elnézem magamnak.. Hogy lehet PH előtt diétázni?? akkor gondolom nem nagyon eszel..

• #411 Bernardo20 őstag Moddingfan #410

  Új Válasz 2005-12-29 09:06:21 #411

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bernardo20

  őstag

  válasz Moddingfan #410 üzenetére

  Rajtam rendes meglátszik az ünnep +6kg.igazából nem a sok kajától van,hanem rengeteget ülök a PH! előtt és nem mozgok semmit.
  Konklúzió:A ph! káros az egészségre!!
  Szerintem ezt sokan elmondhatjuk magunkról
  
  [Szerkesztve]

Új hozzászólás Aktív témák