PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Rabbitf_24
őstag
BÚÉK mindenkinek! Gyűljenek a kilóméterek!
Tavaly összesen 1334km volt. Idén 1500km lesz a cél.
Street workoutban vannak nagyobb célok, a futás jó kiegészítés lesz ehhez, ez tavaly már bebizonyosodott.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Asztalos klub
- Politika
- Friss játéktrióhoz készült az új GeForce driver
- Okos Otthon / Smart Home
- Macska topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen notebookot vegyek?
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Autós topik
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések