-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#20306
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Órát érdemesebb használni távolság és idő mérésére,mint telefont? Kéne vmi best buy.
Jártam terepezni télen,igaz nem mínuszokban,de pluszban illetve alföldön,nem a hegyekben. Nem fáztam. Semmi extra ruhám nem volt,még aláöltözőm sem. Felvettem a jéger alsót és rá egy tréning nadrágot oszt csá,nem fáztam. Gumit sem kellett cserélni,mert monti,gyárilag smart sam van rajta. Jah,felülre kivettem a sherpa kabátból a bélést és az volt ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[ Szerkesztve ]
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Jártam terepezni télen,igaz nem mínuszokban,de pluszban illetve alföldön,nem a hegyekben. Nem fáztam. Semmi extra ruhám nem volt,még aláöltözőm sem. Felvettem a jéger alsót és rá egy tréning nadrágot oszt csá,nem fáztam. Gumit sem kellett cserélni,mert monti,gyárilag smart sam van rajta. Jah,felülre kivettem a sherpa kabátból a bélést és az volt ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Linux kezdőknek
- Xbox Series X|S
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- Gyorsan Snapdragonnal: Acer Swift 14 AI tapasztalatok
- Renault, Dacia topik
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Fotók, videók mobillal
- Proxmox VE
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest